昨日の夜 くらい かなぁ…
声が カスレだして
今日のスクールの途中からは
ほぼ カスレ声
皆んなも 『はっ
今 何て言った
』だったと…
今 何て言った
』だったと…
確かに 調子は良く無い けど。
死にそう でも無い ので 問題無し
自然に 治る でしょう
レッスンやってなくて 良かった

で。
確かに 咳 は 出てたけど…
そんな 酷く 無かったのに
腹筋 が 筋肉痛

寝てる時になんかやってるのかな(笑)
と、いう事で できるだけ 咳 を したくない
ので 今日は 早めに 入浴です

あ〜〜ミストサウナ で 過ごしたい
そうそう
今日 Mちゃんに貰った ボディーウォッシュ

めっちゃ良い

乾燥肌 の 私は 赤ちゃん用の全身ボディーウォッシュ(泡で出てくるやつ)を使ってます
顔も
低刺激で よく汚れも落ちるし いいんです

で。
この "ケアセラ" は カサカサ しないけど
ヌルヌル も しない
ちょうど良い

Mちゃん ありがとう
さ。
明日は…日曜か

良い 休日を


