プチ健康診断♪

こんばんは






なんなんでしょうね…



この暑さ




久しぶりに車のハンドル持って

『暑っ』


と、叫んだseigoです







さて



先ほど薬局で プチ健康診断 してみました







体脂肪が…以外に多かった（笑）


のと…



自分がすごい低血圧でヘモグロビンの値がかなり低い事が判明







ほうれん草食べて


ちょっと有酸素運動しよ～




と、思った今日でした





そんな私は






いきいき◯0代



頂上まではもう少し






あかんやん






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