このワークでお伝えする観察の４つの見方について、
それってすごく大事だよねって実感してくだっていました。
事実にいろんな感情をつけて見てしまっている、
そして現実に対してまっすぐな「理解」ができていないことで、
感情ともやもや、迷いの渦の中に入っちゃう。
そんなところから脱出する観察の在り方だったりします。
そしてそれだけでなく、そこからずっと断続的にでもその観察をしていれば、
自分がどのようにエネルギーを使っているのかや、エネルギーの在り方、動きそのものも、分かってきたりします。
それは時間をかけて養っていくものになると思います。
その間に当然人間として成長していく、という、時間がかかることもとても大事なワケがあったりします。
今日は
「楽しい」という「人間的な感覚」
「心地よい」という「宇宙的な感覚」
というのに気づいて、それはわたしにとってもおもしろい発見でした。
個を意識して動く
個を超えて溶け合う心地よさ。
そして、直観と行動について。
第七と第一のところ。
第七だけ繋がっていても、使えません。
使う許可を自分に降ろさないの。 下がぐらぐらだと。
それらが結びあう、ハートで自分を感じる大切さ。
そんなことを体感し学びました。
言いたかったことが言えた喜び、というのもありました。
自分の中では何かしらの理由があって、
「言ってはいけない」と思っていることが
言えたとき。
それだけで 癒えることがあります。
今日もありがとうございました
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