今日はインナーチャイルドセラピー講座三回目でした。
はるばる来てくれてありがとう。
人生の流れの中での局面で、
すんごいしんどいとき、
存在してること精一杯って感じるときに、
今日は三回目で “未来の自分に会いに行く”というテーマだった。
気持ち的には、このタイミングでか～と言いながらも、
受け取ってきたもの、
その体感したもの、
それは紡がれてく。
そして、この瞬間は、ただ存在してることをやってる。
せわしなく、今まで自分の中に違うものをいれてきたことをやめるとき、
ただ自分を存在させることをやるのかもしれないよ。
シンブルに、ただシンプルに。
溢れてくるものをとめずに流して、
ただ流して、
ただ流して。
原点だよね。
そう感じました。
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