モヤモヤで楽しむ。

こんにちは、ともこです。

今日は、突然強風が吹いてきた～～～～！！と思ったら

あられのようなものが降ってました。

ここだけだったのか、他でもだったのかはわかりませんが。。

さて、先日の、直感、感覚リーディング＆感じきるきるワーク☆ 　の後、ワークについてブログでシェアされてました。

早速ご紹介させてください。

感じ切る。それを実行する為の、前菜といいますか、直感とはどういうものなのか、感覚とはどんなものなのか、そんな原点を見ていく。
自分が直感や感覚というものに、持ってるイメージ、認識とはどうなのかをきかれて、それを言葉にする事の難しさを実感しました。
感覚を言語化するのは、相当困難。
だって、感覚なんやもん(笑)
感覚って、皮膚の上にふわっと感じてるようなもので、それを中に染み込ませて深めるのが感じること。
そんなイメージが私にはありました。
人によって体感も持ってるイメージも違うから、私の持ってるイメージが、そうなだけで、ガッツリ解って欲しいとかは思わなかったなぁ。

話してて思ったことは、私はフォーカシング的に自分と対話する体質なんやなって事。
何事も、心に何かしら物質というか、イメージが湧いて、それを操作する事で先に進む。
そんな感じ。

モヤモヤ～～っとした嫌な感情は、首の後ろから後頭部にかけてアメーバー状の液体となって湧いてきた。
それをイメージで水分を吸収し、パラパラと払うと煤みたいに空中に消えていく。
その行動というか、感触は嫌な感情を触ってる割に気持ちよくて、消えたあとは、清々しい感情が湧いてた。
生活の中で起こる、意味のわからないモヤモヤやイライラと、こんな風に対峙していくと、嫌な感情の定義が根底から変わってしまうのは理解できます。
そうやって、自分を楽にさせる事が可能になるならやるでしょ！
やりますよ！やりたい！やりた～い！！

と、モヤモヤも探す(笑)　　( とこちゃんブログ　直感、感覚、感じきる　)

参加ありがとうございます。

モヤモヤをウェルカム　すばらしいですね～

その後も、いろんな感情を検証されてるようです。

「感じきる」で伝えたのは、もう一歩手前のより原始的なやり方なんですが、

原始的、、いや、シンプルといった方がわかりやすい、、、かなりシンプルなやり方なんですが、

それをすると、彼女は自然に進む感じでイメージ変換されますから、自身のやりやすく楽しいやり方がいいと思います。

それは強みだしね。

何かこうやって機会を持ったことで、その人本来持ってるものにその人が気づいたり、生かされてくるっていうのは、一番うれしことです。

その人がもともと持ってるものだから、いずれにしても、何かの機会で、無意識から意識化されてこうやって生かされる方向へと行くんだろうとは思うけど、

そこに関われるのはうれしいなぁと思います。

あ、そういや、感覚を言葉にするって難しいよね～

直感と感覚、感じきる　について、どんな印象があるのか聞いてみたけど、

そうやね～　としかいいようがなくって、聞いておいて何のオチもない自分に秘かにつっこんでた　笑

でも、ガッツリ解ってほしいと思わない生き方はノンストレスに繋がるね。

諦めとかではなくって。

検証も、いろんなことも、

マイペースにやっていってね～

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４月１日より　講座の料金を改定します。

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