先週は、
ボスが出張中だったこと、
仕事にもだいぶ慣れてきた？こともあり、
在宅勤務もできた有り難い一週間、
スマホの写真とともに備忘録です。
夕方のウォーキング、
桜は終わりかけだったけど、
夕焼けは相変わらず綺麗だった日。
お月さまも絵になる。
とある日、
会社の帰り道、
美味しい『ほしいも』に出会った日。
キャッチフレーズそのとおり、
また欲しくなって、
ほしいも、まとめ買いました。
べにはるか、おいしい。
プロテイン＝甘くなくてもいい、
という思いつきのもと、
味のついていないホエイと、
スープの素をシャカシャカして飲んでいます。
おすすめは、おうちスープ。
コーン、クラム、じゃがいも、
3種類の味があり、
スープの濃さも調節できるのが、
おうちスープの良いところ。
私はじゃがいもが好き。
ハイクリアーは、
コスパも良いし、溶け具合もよいので、
何種類か常備しています。
これは味がついていないホエイ。
味のついていないソイも、合うと思います。
こんな具合に、あさごはん時、
冷製じゃがいもスープみたいに
プロテインを摂取しています。
ホエイプロテイン＋スープの素、
シェイカーで混ぜたものを
カップに入れて温めても飲めます。
が。
こってり固まるので、
温めないほうがおすすめです。
耐熱ガラスのスープカップは、
このままレンジでチン、できるので、
大活躍中。
来週はGW前の一週間、
落ち着いて仕事ができますように…
以上、備忘録でした。