森林浴 週に半分ぐらいは立ち寄るところ
臼蓋形成不全の手術をしたのは10年ほど前
手術したほうはいいけれど
反対側が痛い
コロナの影響もこんな所に受けてる
外に出なくなり
歩かない
体重も増えるので
股関節にかかる負担は大きい
6月ぐらいから少しずつ歩き始める
四足歩行
コツコツ
四足歩行
「トントン」の音がする
水の音がする
葉っぱが触れる音がする
ひぐらしが後押ししてくれる
お気に入りのところ
気持ちも整えてれて一石二鳥
できるだけ自分の足で歩きたい
今できることをなんなのか？
いま、できる事をやる。
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