～ブログにお越し頂きありがとうございます～
最近、頭痛、不眠、めまいなどで
来られる患者様が増えています。
ちょうど季節の変わり目で、
①寒暖差が大きくなることで、
体(自律神経)が適応しきれず、
様々な症状が出やすくなります。
②夏の猛暑のストレスや疲れが出やすく、
免疫力が低下します。
③日照時間が短くなることで、
睡眠の質や食欲が影響を受けます。
体調管理としては、
1.規則正しい生活
2.栄養バランスの取れた食事
3.適度な運動
4.日光を浴びる
5.深い呼吸などをしてみてください😊
今週末の空き状況です。
19日(土) 11:30～12:00 13:00～14:30
20日(日) 9:00～10:00となっております。
大阪市東成区鶴橋の無痛カイロ整体
S.K.カイロワールド
お問い合わせ 0669733062
メールでのお問い合わせ
http://skchiro.main.jp/contact.html
JR鶴橋駅から徒歩約３分
（土日もやってます）
アクセス・営業時間