自分を満たすこと。
それは嫌なことが起こらなくなることじゃない。
今までやってきたことの逆をやる。
我慢してきたことの我慢を止める。
嫌だと思ったことは嫌だと言ってみる。
言いたいことは言ってみる。
悲しいことは悲しいと伝える。
人に頼れなかった人は助けてと言う。
ありがとうが言えなかったらありがとうを言う。
今まで素直じゃなかったら素直になってみる。
出来ないと思っていたことを出来るに変えてみる。
怖いを怖くないにしてみる。
こうゆうことやるのかなと思います。
今までやらなかったことをやってみる。
体験や経験から新しい気づきが起こり
新しい自分と出会うための学びになるから。
全部自分でかけてる
制限とゆう魔法だから！！
自分でかけたこの魔法を解くこと。
相手の気持ちを考えましょう！じゃないんだよ。
相手より、自分で自分の気持ちを聞いてあげなきゃ。
それをやって来てないのね。
だから、
『感情の解放』
これをどんどんやってあげよ。
自分に我慢させてきた時間が長くて多い人ほど
とことん出してあげられるようにしよ。
大丈夫。
私が今、これをやってるから。
どんどん変わるスピードが速くなるよ。
気付くことがどんなに大切かの意味も理解できる。
たくさんたくさん溜まってるのよ。
もう頑張らなくていい。
誰もあなたを責めたりしないから。
責められると思ってるのも、
ダメな自分だと思ってるのも、
私ばっかりと思ってるのも、
幸せになれないと思ってるのも、
頑張らなきゃいけないと思ってるのも、
言いたいこと言ったら嫌われると思ってるのも、
私は誰からも愛されてないと思っているのも、
本当は全部、自分がそう思ってるだけなんだよ。
自分で制限作って、その中でもがいて生きてる。
これに気がついて。
誰かの何かにならなくていい。
自分の人生、自分で生きてもいいんだよ。
誰かのためにと思ってやって来たのにね。
それが自分で自分を苦しめていることだった。
もっともっと自分を大切にしてあげて。
あなたはもっと人に頼っていいんだよ。
全部自分で解決しようとしなくても、
一人で何とかしようとしなくてもいいんだよ。
本当は出来る力を持ってるのも知ってるはず。
感情の解放をすればするほど、本当の自分とは何かに気づけるようになる。
近づける。
点と点が線になっていく。
その作業をしていく時に（自力）
本当の自分の力を思い出すことに氣付き、
本気で助けてくれる人や、（他力）
幸福感で満たしてくれる人が現れて、
それは目には見えない存在が氣付かせてくれる愛であり、能力であり、結んでくれる縁であるのだと知る。
いつもすぐそばにいます。
どんな時も護られています。
それが内側から溢れ出てきてそれの感情に出会える。
幸福感で満たされるから。
今まで味わったことのないような感覚になるよ。
意識すること。
気付くこと。
まずは自分が幸せになること。
自分を満たすこと。
出してあげられなかった感情を
出してあげること。
ちゃんとみんなわかってくれるよ
そんな世界へ行こうね
自分が自分で居られるそんな場所を
ちゃんと見つけてね
まずはそれに氣付くことだよ
満たすことだよ
ダメだとしてきたそれを、自分に許可することだよ
ありがとうって、素直に受け取ればいいよ
そしたらね、その『ありがとう』のエネルギーがまた
相手の波動をあげる原動力に変わるから
ちゃんと氣付いて、自分で自分を認めてあげると、
どんどん現実が動き出す
目の前にあるフィルターが、どんどんクリアになっていく
だから見える景色が変わって
起こる現実も変わるんだよ
自分の何が豊かで幸せかなんて、人に決められることじゃない。
外側から見ても分かりっこない。
そして、決して人と同じじゃない。
自分の思うこと、感じることが全て
全部自分で決めていいんだよ
自分がどう在りたいかを決めるだけだから
