心屋認定講師　ひでこです。

 

マスターコースの合宿直前の　うちの子

 

 

ふつふつとわいてきた怒りを

 

誰かにぶつけるのでもなく、抑え込むのでもなく

 

 

でも、すっきりしたのだそうな。

 

 

 

 

「怒ること」や「イライラすること」

 

そんなことを、減らそうとか消そうとしない、

 

または

 

怒りんぼの自分にOKが出せることなのかもしれない。

 

 

やっぱり私は母が大好きで嫌いになれない

 

 

だから迷惑掛けたくないのに、迷惑ばかり掛けてる自分が許せない

 

 

こんなふうに揺れながら、

 

 

 

 

不安になったり自分を責めたり

 

うまくいってるのに、

 

うまくいってないと言ったり

 

彼女は

そんなめんどくさい人です。

 

それを見ながら

 

 

 

あ、、めんどくさくても大丈夫じゃないか

 

それなら、私もめんどくさいこと繰り返しても

 

大丈夫だ

 

そう思うのです。

 

 

大丈夫だというのは

 

大丈夫じゃないように思えていても

 

それでいいということ

 

 

愛らしいうちの子たちにはさまれて。

 

12月。術後で、まだ痛い時期だ。