仕事どころか、家事もできない、

気力がわかない、

やりたくない

そんな

どよどよの、よどんだ、

何もできない、したくない、そんな状況から抜け出す方法。

「今の私を認める」

これでいいんだ、

抜け出さなくていいんだ、

と、

自分を認める。

認められない自分さえ、よし、とする。

具体的には

私、えらい。立派。ひたすらねぎらう。

ひでこの裏の声

に届いた、すてきな意見。

素直にやってみる人。

Ａさん。

息子のお弁当を一日おきにしか作らなくなった自分を

ちょっと責めてましたf(^_^;)

まだまださぼっても大丈夫なんですね。

「毎日やらなきゃいけない」義務だと、

たとえ好きなことでも、おっくうになる。

気が向いた時だけでいいんだって思うと

できたりする。

お弁当を、半分作れるって、大したもんだ。

Ｂさん。

掃除しようと思いながらやってません。

いや、

昨日、ちょっとその辺のゴミを処分しました。エライ！

そう。その調子。

ゴミを処分した私、エライ。

Ｂｅトレでマスター卒業生と。