■「がんばり過ぎ」が標準装備 できてるのに「できてない」と言う変態仲間 | ときめいて 心 ふわっと シェイプアップ

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15年間の重度のうつと引きこもりから奇跡の生還。20㎏以上減量のおまけつき。努力無し、こんこんと寝て、食べて、楽しいことをしただけ。体、心、脳、故障の元は一緒だった。出会いに感謝。心屋塾。

 
Yさんから届いたメール。
 
 
私は、現在、停滞気味でございます。
 
やれることをこなしているだけの毎日で
 
画像と本文は関係ありません
 
あのね。
 
やれることをこなせるって
 
じゅうぶんすごいと思うが。
 
 
たとえばね。
 
仁さんの講演会や、
 
心屋のセミナーや、集まり
 
に行って
 
いい感じになったり
 
気分が高揚したりするでしょ?
 
 
 
さっそく
 
〇〇を実行するぞーって
(嫌いなことは、断るぞー
 
手を抜くぞー
 
好きなこと、やるぞーーってね)
 
 
決意もあらたに帰宅。
 
 
でも、
 
帰ったら、バタン。
 
何もできない、
 
以前とちっとも変わらない
 
 
 
それでいいよ。
 
 
これを読んでる人は、
 
 
自分はダメだと思うがんばりやさんだからね。
 
 
私たちは
 
ついついやりすぎ、が、
 
標準装備されてるでしょ?
 
 
 
がんばってるのに、気づかない、
 
がんばりが足りないと、
 
自分を責める習慣が標準装備されてるでしょ。
 
だから、
 
できてるのに、「できてない」と言うよ。
 
 
「私、できてない」と思ったら
 
「私、これでいいんだ」と、おきかえて。
 
自動でおきかえ。
 
 
 
 
いい話、聞いたなあ、
 
それ、やってみようかなあああああ
 
あんまり信じられないけど、
 
試しにやってみようかなあ
 
って思った。
 
 
もう、それだけで、
 
何かが動き出してるから。
 
 
まじめさんは、
 
セミナーもオープンカウンセリングも
 
遊びに行く、くらいのつもりで来て。
 
 
 
オープンカウンセリング
12/27(火)18:30~20:30
お申し込みはこちらから
坂崎ひでこ経堂地区会館別館第二会議室
世田谷区経堂3丁目1番15号
1/5(木)14:00~16:00
お申し込みはこちらから
坂崎ひでこ
子連れ可
代田区民センター  第1会議室
世田谷区代田6丁目34番13号 代田区民センター2階
 

 

海老名市は、今から間に合うよ

日時担当カウンセラー会場
12/22(木)13:30~15:30
お申し込みはこちらから
まちだ みずえ海老名市文化会館大ホール 棟諸室2F 254学習室
神奈川県海老名市上郷476-2
12/22(木)16:00~18:00
お申し込みはこちらから
石田直美(なお)海老名市文化会館 大ホール棟諸室2F 254

 

 

 

上級ワークショップ 

1/17(火)13:30~19:30
1/18(水)11:00~18:30
お申し込みはこちらから
クレジットカード決済可
坂崎ひでこジャージコバセミナールーム
品川区西五反田8-1-8 中村屋ビル4F

 

 

ひでこの演説会

ビビリがビビリのままで輝ける、

坂崎ひでこの 美々トレ(ビビトレ)

1月21日(土) こちら 

 

 

 

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