■何が好きかなんて考えなくてもとっくにいい感じだった | ときめいて 心 ふわっと シェイプアップ

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15年間の重度のうつと引きこもりから奇跡の生還。20㎏以上減量のおまけつき。努力無し、こんこんと寝て、食べて、楽しいことをしただけ。体、心、脳、故障の元は一緒だった。出会いに感謝。心屋塾。


確かに猫は「何が好きか」なんて考えてない!(◎_◎;)

衝撃です。


あ~~~~私、

とっくのとーにいい感じだったんだぁ~~~~~。



職業欄の「その他」「無職」が

恥ずかしかったのかも。


猫はそんなこと知ったこっちゃーないですね。




もっともっと生きることってカンタンなのかも!?



「生きることは大変だ」「生きることは難し」

ベッキーさんを見つけて、



ただいま脱力です。



いつもご機嫌なだけじゃない、

不快も不機嫌もある猫だも~ん。

化けてやる!にゃ~(笑)






おめでとう。

とっても愛らしい化け猫なんだろうね。




何があったかというと。

にゃあ子さんから、

初級セミナーに参加後の報告が届いた。



にゃあ子

初級の時に、

ひでこさんが「あとちょっと?」と言ってくださったのを、

自分で思ってるより私はいい感じなのかも~

なんて解釈して、

毎日おめでたく過ごしています。



でもまあ、上がったり下がったり。

1日楽しくウキウキに過ごせたら3日寝込む、

みたいな感じで、

身体と気持ちが一致しません。


それでも、

なるべく自分の気持ちに向き合うように意識していたら、

幸せでも愛されててもお腹が痛くなったりするよな、

と思えるようになってきました。



また、「どうせネコだし」って

シールを貼ってぶつぶつつぶやいていたら、

だらだらしていること、否定的な感情を持つことに

罪悪感を感じることが減ってきました。



心地よくない現場からは

平気で逃げて

気にしなくなってきてるし

うん、

不安ベースから安心ベースに移行中です!


帰りがけに質問した

「好きなこと」はまだはっきり意識できないけど、

嫌なことは減ってきてると思います。

それって、結構すごいことですね。


まとまりがないご報告ですみません。

でも、

ひでこさんからのメールに返信したくて

振り返ったら、

ちゃんと変化できてる自分がいました。



ひでこ

心地よくない現場からは平気で逃げて

気にしなくなってきてる
 
 
ほんとだ、猫だ。よかったね。
 
猫は、「何が好きかな?」なんて考えないね。
 
今、とってもいい感じだね。
 
 
かってきままな猫だって、不快や不機嫌、あるものね。



そして、元々、いい感じだったことに気づいた

にゃあ子さん。





好きなことをやりましょうと言われて

「好きなこと」が特になくても


「気が向いたら」で、OKだね。



おもしろいね。


猫を見習えばいいんだー。




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