ひでこの裏の声
裏ってほどでもない。お手紙のつもりで書いてる。
そこで、ちょっとぐちを聞いて～
と、書いたら、まあすごい。
たくさんたくさん、たーーーーーくさんほめてもらった。
中身は、
十数年ぶりで元夫と会って疲れたこと。
裏ってほどでもない。お手紙のつもりで書いてる。
そこで、ちょっとぐちを聞いて～
と、書いたら、まあすごい。
たくさんたくさん、たーーーーーくさんほめてもらった。
中身は、
十数年ぶりで元夫と会って疲れたこと。
そしたらね。こんなメールが届いた。
ただ会うだけでもたいへんだと思うのに、
ひでこさんは、静かに会えた。
よくがんばったね。
よくがんばったね。
すごいと思います。
ゆっくり休んでくださいね
上の二つはすごくたくさん届いた。
ありがとう。うれしかった。
そして、あなたもね。
みんな、よくがんばってるし、えらい。
私にくれたメールは、あなたへのほめことばだよ。
こんなのも、かなりあった。
嬉しかった。
ひでこさんの愚痴が聞けて＾＾
こんなぐち書いていいの？と、半分思った。
あとの半分は、受け入れてもらえる気はしていた。
それでいいんだと、安心するみたい。
そしてこんな質問も。
自分で自分を認められたら、
誰に認めてもらえなくても大丈夫
でも
誰かにえらいねって、がんばってるって、
言ってもらいたい。
こんなことはワガママなのでしょうか？
よくやったねって言ってほしい。
そんなの、あたりまえだよ。
ほめてほしいときに、ほめてもらえなくてがっかりしたら
「ほめて」って言えばいいんだ。
今回、たーーーーーくさんほめてもらって
励ましてもらったら
そうだよなあ、私、よくやったって、いっそう思えた。
そしたらね。
元夫のかつての行動を
「わかろうとする」気持ちがでたよ、自然とね。
彼には、そうするしかないつらさがあっただろうなあ。
そして、私も身に覚えがあるから、わかる。
私反省ばっかりしてるなぁ。
自分だめな所にばっかり目がいって、
出来ているところにフォーカスできない。
これは出来た、だから○！って思えるようになったら、
こんなに毎日落ち込んでばかりいなくて済むのにな・・・。
自分が出来ている所を見る、ってことが、
とてつもなく難しく感じる。
だめな所ばかりに目がいく、落ち込む自分にも
「えらい。よくがんばったね」そう言おう。
そんなに落ち込んでるのに
一日過ごした。
大したもんだ。
私ね。
落ち込んでぐったりすることを、ものすごく嫌って
避けたかった。
ちゃんと落ち込むって、重要だったよ。
