こんなこと、やっちゃだめでしょう。。。。。。。。。。。。。だめじゃなかった。 | ときめいて 心 ふわっと シェイプアップ

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15年間の重度のうつと引きこもりから奇跡の生還。20㎏以上減量のおまけつき。努力無し、こんこんと寝て、食べて、楽しいことをしただけ。体、心、脳、故障の元は一緒だった。出会いに感謝。心屋塾。

こんばんは。

思い込みをひっくり返して素敵な私再発見。
心屋式カウンセラー ひでこです。



私の嫌いな人。



不平等,不公平。

他人の活躍をうばって
おいしいとこだけもってく。

でしゃばる。

おせっかいばばあ。



これら、全部自分のことなのは、じゅうぶん承知。

だから、そうならないように、


つつましく丁寧に、静かに。
同じように、同じように、公平に。
えこひいきしないように。

口をはさまないように。


注意してきた。
してきた。のに。
そうなってるなら。


してはいけないと思っていることをする。
嫌いなあの人と同じことをする。




それを、こないだの、郡山の初級セミナーでやった。


もうね、なかば、やけくそ。



だってね。
スタッフに
「恥ずかしいとおもっていることをやってね」

そう伝えてあるのだから。それも、三人に。



なら、私は、自分の分とあわせて4人分恥をかく。



さいわい、少人数のあったかい空間で、
みなさんが応援してくれた。
みんな、ものすごい勇気で、セミナーに参加してくれた。

だから、私も。









どうなったか。













なんにも、問題はおこらない。というか、


私が、ひそかに、

でしゃばったことも
説教ばばあになってたことも
他人の活躍をよこどりして「私のおかげでしょ~~~」も

不公平も




誰も、何も、気づいてなかった。

「いつやったの?」






「今だよ。。。。。」





セミナーの間、なるべく同じ場所にいないように、とか
まわるところがかたよらないように、とか、
気にするのをやめた。


やめたけど。

なんにも起こらない。非難もされない。



あるところで
「同じように、同じように」と心がけて、
どちらかと言えば、他の人の質問の倍近い時間をかけたのに

自分はないがしろにされたと怒る人が、いた。


これも私が「怒られた」と反応しただけで
そう言った人は、自分の意見を言っただけなんだよね。




質問会をやります。
スタッフがみんなの中に入ってください。

と、スタッフにも前もって伝えたつもりだったのに、
言ってなかったらしい。

へ????私、夢の中でお願いした?


「いきなりはじまってて、かえってよかった。
お願いされてたら、緊張したと思う」だって。

やりたいように、やって、それでちょうどよかったんだって。




「こういう話題で自己紹介をして」とお願いしていたのに
別の題材で話してほしくなった。

どうしよう。失礼だよね。お願いしてたんだもの。
別の話にしてなんて。と、いつもなら遠慮するけど。

思いきって言ってみたら。

「頼まれてたこと忘れてた。その場で思ったことをしゃべりたい」

へ?いいの?




そして、そうやって、各テーブルで話がもりあがってるとき、


私が気になった「キーワード」かなと思うものだけ拾って

「初級セミナーのここにあてはまるよー」と、

よけいなおせっかいしてまわる。


なんか、活躍うばって、おいしいとこだけもってく。
ひえーーーー



いつもなら、
口出したくてうずうずしてるくせに、黙ってる。
もしくは、黙ってられなくて、へんなとこで、ボソボソと出る。



でしゃばって活躍横取りしたらね。
これからオープンカウンセリングに登板する彼女たちには

「私がその単語を拾いだした」というのが、勉強になるんだと。
ふううううん。

確かに、他人の意見は
「なるほどーそういう見方もある」と、参考になる。



ここは、何をしてもしなくてもいい場所ですよ。
何を言っても言わなくてもいい、安全な場所ですよ。

そういう場所だから、できた。

そこにいる人たちのあたたかさのおかげで、できた。


私が、一番、守られてたなあ。




こわいこと、練習できる場所だなあ。





初級セミナーが終わってから。

帰ってから練習できる機会をつくっていきたいなあと
計画中。






心屋塾初級セミナー 

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