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今、自分の生き方に
点数をつけるとしたら
何点をつけますか?
100点ではない場合、
その不足感は
何に起因しているのでしょう。
お金とか住む家とか
物理的な不足感?
誰かに認めてもらえない悲しみや
自信のなさからくる、
自分自身に対しての不足感?
もしもあなたが自信を持って
100点と言えないならば、まずは
何に不足を感じているから100点じゃないのか、
その原因を探ることから始めましょう。
原因を探す理由は、
「ない」に目を向けている間は、
ずっとない状態が続くからです。
原因を見つけ、一刻も早く、
「ない」→「ある」に変換
する必要があるからです。
「ない」より「ある」に!
100点と言えない原因が見つかったら、
次にするべきことは、
その不足感の中に
「ある」を見出すこと。
そもそも不足しているものに
「ある」を見出すって、どういうことよ?
って思われるかもしれませんが、
ちょっと見る角度を変えてみると、
いろんな「ある」が見つかるものです。
例えば
「これだけしかお金がない」
「毎日食べられるお金がある」
「時間が全然足りない」
「トイレに行く時間はある」
「ちっともお申し込みが入らない」
「コンセプトや方法を練り直す時間がある」
「ない」にばかり目を向け、
それを感じ続けていると、
新たな「ない」を引き寄せるのが
宇宙の法則。
だからこそ、一刻も早く
「ある」に着目し、
口にする言葉、心に刻む思いを
変えるのが得策です。
ちなみに私、今すごーーーーーーく
時間が○い
(言いたくないので伏せ字)
出版界には年末進行って言葉がありましてね、
毎年年末が近づくと、こうなるのは
いた仕方のないことなのですが。
でね、結構言っちゃってたわけですよ。
「あー、どうしよう、
今日中に原稿3本
書かなきゃ!
でも時間が全然◯い!」
ってね。
言っていたら、怒涛のようにきましたよ。
・いつもはない、仕事の差し戻し
・いつもはない、子どものあれこれの後処理
・いつもはない、ちょっと面倒な雑務が続々と
先に進もうとするとそんな障壁が現れて、
余計に時間もなくなっていくっていう
ループに入ってしまいました。
どんな言葉を使うか。
どんな思いを放つか。
これ、本当に大切だなぁと
改めて思い知ったのでした。
でね、
不足感を言い換える
ことができれば、こんなふうには
ならないうえに、今度は「ある」状態を
作り出してくれるわけだから、
不足って、もしかして
満たすチャンスなんじゃない?
と思ったワケです。
つい感じてしまう
お金や時間や人間関係、
幸福感などの不足感。
でも、言い換えれば
グンとよくなる可能性に
満ち溢れてるってこと。
目の前に広がる世界はすべて自分で作れるし、
自分がどう感じるか、どう捉えるかなんですね。
今日から「ない」→「ある」に
脳内変換して過ごしましょー!
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