先日、ホリスティック

ライフコーチングの師である

アラン・コーエン氏の

合同トレーニングを

受けてきました。

 

 

コーチングの学びは

昨年修了しているのですが、

 

 

コロナでアラン氏の

来日が叶わず

対面トレーニングが

延期されたことを受けて、

今回アラン氏がその機会を

設けてくれたのでした。

 

 

私がアラン氏から学んだ

ホリスティックライフコーチの

教えで最も大切にしていることが

 

 

 

目の前のクライアントさんを

クライアントさん以上に信じること。

 

人間を魂の存在として見ること。

 

 

 

そこにはいかなる

ジャッジも分断も

ありません。

 

 

こうして

真の意味で

人と向き合うことを知り、

私の心は、

本当に平和になりました。

 

 

恥ずかしながら、

15年前は、

湯島の路上でチン○ラと

ケンカしたこともある

このわたくしがガーン

 

 

 

人間への深い信頼と愛。

このことがわかるのは、

暮らしに信心が

根付いている人だけで、

無宗教の私には一生をかけても

到達できない真理だと

思っていたのに。

 

 

ホリスティック

ライフコーチングを

学ぶ過程で

 

 

人間への深い信頼と愛を

心に根付かせることが

できたことは、

 

 

大きな喜びであり、

幸せでした。

 

 

なんつったって、

 

 

湯島で○ンピラ(伏せ字の位置を変えてみた)

とケンカしていた私が

こんなふうになれるなんて。

 

 

人間て、いくつになっても

変われる。

 

 

このことを、

身をもって

経験したのでした。

 

 

やっとリアルで

アラン氏に会えた、

美しい1日を振り返ります。

 

 

下に続きます↓↓↓

 

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続き↓↓↓
 
 
ありのままの自分を愛すること
  
アラン氏の合同トレーニングは、
コロナ禍で対面講座が叶わなかった、
8期、9期、10期の受講生が
集まりました。
 
 
トレーニングは
アラン氏のお話を交えつつ、
受講生さんたちの質問や
近況のシェア、悩みに対して
氏が公開コーチングを
行ったり、ワークに取り組んだり
しながら進みます。
 
 
ここで受講生さんたちが
共有してくださるお話が
自分にとっても課題だったり、
深い学びだったりするわけです。
 
 
そして、発言された受講生さんに
アラン氏がかける珠玉の言葉の数々が
私にとってもメッセージだなと
思う瞬間がいくつもありました。
 
 
中でも深く心に刻まれたのが
メッセージを紹介します。
 
 
すべてのタイミングは
完璧だ
すべては必要なときに完璧な
タイミングで起こるから、
人生を操る必要はない。
 
 
今あることを
幸せに感じよう。
本来、【幸せ】との間に距離はない。
今あることに幸せを感じると、
奇跡が起こる。
ただ、私たちはリラックスして、
信頼してればよい。
 
 
古いパターンに
飽きる必要がある
そこに報酬があるから、
私たちは同じパターンを
抜け出せずにいる。
 
例えば、私は長年馬車馬のような
働き詰めの人生を送ってきました。
 
頭では、「そろそろ歯を食いしばって
汗水流して働かずとも、豊かに暮らして
いきたい」と思っているのに、
仕事に追われる日々から脱却できない。
 
なぜなら、よく働くと
「すごいね!」「頑張っているね!」と
言ってくれる人がいるから。
 

さらに、がむしゃらに働き
収入を得ることが
「自分の力で生きていける」という
証明になっているから。
(私は昔から、自分の力で強く逞しく
生きていきたいという思いが強かった)
 

それらが私の
馬車馬人生への「報酬」となり、
 

働き詰めパターンから
抜け出せなくなってしまう
 
 
という図式です。
 
 
アラン氏の話を聞きながら、
そろそろ本気で、
このパターンから卒業したい!
と感じました。
 
 
それにはもう、
報酬はいらない!
と、手放すこと。
 
 
そして、
「本当はこうしたい」を
明確にし、古いパターン
から脱却することを
決意することだと
強く感じました。
 
 
もう一つ
アラン氏が教えてくれた
大切なことが、
 
 
ありのままの自分を
愛すること。
 
 
働き者だからすごいんじゃない。
誇れる資格や功績があるから
優れているんじゃない。
 
 
私たちは、
 
そのままで
完璧な存在
 
 
だということを胸に、
 
 
ありのままの自分を
愛し、抱きしめよう。
 
 
この素晴らしいメッセージに
満たされた私が
Facebookにアップした
アラン氏との写真が
こちら🤣🤣🤣
 

 

 

 
↓こういう写真より

 

 
↓こっちの方が、

 

 
 
断然、私っぽいから🤣
 
 
アラン・コーエン氏に
全身全霊で握手を求める私🤣
 
ヲタ芸みたいな躍動感ある髪型🤣🤣🤣
 
ヲタクに向けるアランの
やさしい視線がたまらん。
 
 
Facebookにこの写真を上げたら、
みんながたくさんコメントをくれて…
 
 
↓一部をご紹介。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
ありのままの自分を愛して
ありのままの自分を表現したら、
 
 
みんながありったけの
愛を送って
返してくれたっていう
お話でした♡
 
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