【京都福知山たるみ小顔矯正・美肌エステ】
桜が綺麗ですね🌸
いきなりですが、
紫外線が強くなってきたと思いませんか?
皆さんもよくご存じのとおり年中の日焼け対策をされていると思います。
表をお借りしています。
7,8月の紫外線が年中を通して高いのですが、
以外にも4,5月の方が肌に紫外線ダメージがあるのもご存じでしょうか?
それは、
冬場も紫外線や外気にお肌はされされ、
お肌は乾燥気味です。
ということは、お肌の表皮も粗くなって隙間ができ乾燥しています、
その隙間から紫外線は入りやすくなります。
UV-Aは、真皮まで影響することで、シミ、たるみなど老化の原因になります。
UV-Bは、表皮に影響することでシミ、そばかすなどの原因になります。
どちらにせよ嫌なものなのですが、
お肌が紫外線になれていない状態なので、今の時期って肌に刺すように紫外線が感じませんか?
なにが言いたいかというと、
「今の紫外線はシミ、たるみ、そがかすになりやすいですよ」
がいいたいのです。
シミ、たるみの原因は食にも大いに関係しています。
シミやたるみに原因となる
小麦や糖、脂の摂りすぎに注意して「糖化」をなるべくおこさない
食べ方をしてくださいね。
ドクターがおススメしている日焼け止めも
取扱いしておりますので、
気になる方はお声かけくだいさい。
では、私は週末くらいに花見に気を付けながら
行けたらなと思っています。🌸
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