私達は日々、暮らしていると
それがあるのが
〝当たり前〟になっている事があります。
私は去年から毎日、朝に
感謝ワークを始めました。
朝、起きたらノートに10個。
感謝できる事を書いていきます。
感謝ワークのやり方は
〝ザ、マジック〟という本を参考にして28日間、生活の全方位に対して感謝していきます。
感謝ワークでは
⭐️健康に感謝するワーク
⭐️お金に感謝するワーク
⭐️家族や周りの人に感謝するワーク
⭐️太陽や水などの自然に感謝するワークなどがあります。
私は去年、1年間毎日、感謝ワークを続けたおかげで
今は毎日、生きている事に感謝して過ごす事ができるようになりました。
感謝ワークのおかげで
毎日の生活の中で笑顔も増えました。
そんな私ですが
最近、私の心に響いた言葉があります。
今日はそれをみなさんとシェアしたいと思います。
わたし達は日々暮らしていると
それがあるのが当然だと思ってしまう事があります。
例えば。
お家があるのが当たり前。
それが借家だとしてもマイホームだとしても…
家を借りる時、家を購入する時は最初は新しい生活にワクワク❤️していたと思います。
だけど日々、暮らしているとモノが増え、疲れたがピークになると
それを片づける気持ちにもなれずに過ごす事になります…
部屋は心を映す鏡だ🪞
と言われています。
今、自分のいる部屋はどうだろう🌀
部屋がモノで散らかっているのは仕方ない。
だって忙しいのだから…
だけど少しだけ振り返ってみよう。
せっかく買ったお家🏠
せっかく借りたお部屋。
モノが溢れて
部屋をゴミ箱みたいにしていないかな？
自分が選んだお部屋をゴミ箱にしてたらもったいないよね。
自分が好きな空間にしてあげたら
自分もお部屋も喜ぶよね。
だから私はゴミを捨て
使ってない物を見直してみました。
そんな私が最近、意識しているのは
お部屋をゴミ箱にしない事。
お家も自分と同様に大切にしたい、と考えるようになりました。
お家があるのが
当たり前。
それ、ってホントかな？
世界では自分の家に帰れない人がいる。
自分の家が無い人がいる。
家に住む事ができるわたし達は
なんて幸せなんだろう🎀
〝当たり前〟は
〝当たり前じゃない😊〟
家がある幸せに感謝して過ごそう。
そう思って生活しています。
もとこ