今日も暑かった〜
梅雨明けしたらどうなんちゃうんだろう
昔は熱中症なんて無かった
とにかく湿度が問題。
水分補給、休憩はもちろん
睡眠と栄養も十分摂らないと。
それと
汗をかける身体でなければ、いけない。
私は
涼し過ぎる環境で働いてるから
汗をあまりかかない
なので暑い季節でも必ず半身浴
１５分〜２０分
血流が良くなり、汗もかく
アトピーの私は汗をかくと
痒くなるので、
すぐに汗を流せるお風呂でしか
汗をかきたく無いです
私は昔から炊飯器を使わない派。
なぜ？って不思議がられる
便利だけど
邪魔って言うか。
先日 炊飯で使ってた圧力鍋が
壊れ
また圧力鍋を買うか、
以前 使っていた萬古焼の土鍋を買うか？
元々圧力鍋一つだと
ご飯炊いて、煮込み料理は
同時にできないから
もう一つあるといいなぁと思ってた
萬古焼は
前に蓋や
縁を欠けさせてダメした
迷った挙句
ストウブのココット 炊飯鍋 M
萬古焼焼きを二つ買えるくらいのお値段
欠けないし、ずっと使えると思えば
いいかな
小さくってフォルムが可愛い
２合用で2.5合炊けます
夫が
大きい方とそんなに値段変わらないなら
大きい方買えばよかったのにーって言って。
違うんだなぁ
大きいのは重いから
よく使う炊飯には
小さくて、重過ぎず、手軽に使える方が
便利だよ
それに長く使うんだから
どちらかが一人になったとき
大きな鍋でご飯炊かないと
思うからって
言ったら納得してた
グルテンフリーの私は
白飯が好き過ぎる
あっでも
娘、息子家族がご飯食べに来る日は
これでは足りないから
もうひとつストウブ鍋か
圧力鍋買わないと 迷う。
今日の自分弁当
焼き鮭とはちみつ梅干しが
入ると私的には豪華 笑
昨日の夕飯
牛肉しぐれ煮、ナス煮物
だし巻き玉子、さつまいも甘煮
にんじんツナ塩麹炒め
きゅうり浅漬け
だし巻きとしぐれ煮
以外は作り置き
サラダとお吸い物作るつもりが
暑くて挫けた