今朝の温度 １５.１度
湿度 ３３%
月曜の夜
３７度台の発熱以降
ずっと平熱だったので
今日から仕事です
あの寒気と熱は
なんだったんでしょう❓
たぶん
旅行前後の仕事の忙しさ
と睡眠不足
そして
旅行で緊張の糸が切れ
のほほ〜ん
とした
とした気の緩みから
風邪をひいてしまったんですね
『病は気から』って
ほんとです
職場での検温は
額にピッと当てるやつ
これだと私３６度しか無くて、
低っ
免疫力無さ過ぎって
日頃から思っていて
月曜から
しっかり眠ったら
体温上がって
３６.6度
家の体温計ですが。
睡眠不足は
低体温になり
免疫力も下がるそうなので
今夜から１１時半には
休むようにしまーす
今日は心友と
ランチの約束していて
金沢土産を渡す予定でしたが
病み上がりで
ランチは延期して
お土産のきんつば は
クルマで取りに来てくれました
マスクして玄関先で
立ち話して
お別れしました
そしてワンコの
散歩へ
久々にいい運動に
なりました
カボスジュースをゴクゴク
すっぱ〜いのがうまい
今日は元気に
行ってきます
昨日の夕飯
●ごぼう炒め煮
●マロニーサラダ
●わかめのお吸い物