今朝の温度 ２２.7度
湿度 ４９%
昨晩は涼しくて
夜、寝付きがよかったです
もっと肌寒いとお布団かぶって
ぐっすり眠れるから好き
コスモス地方
金曜日頃から
最高気温２０度予定
うふっ楽しみ
うちは子供たちも独立して
夫婦二人暮らしです
実は・・・
私、一日一食なんです
もちろん食べることで無く
、作ることが。
いつもブログに載せてる
夕飯だけ作ります
朝 トースト、コーヒー
バナナヨーグルト 各自
仕事の日は
私は自分のお弁当、
夕飯時に作ってしまいます
夫は外食したり
家で作って食べたり
休日のお昼
それぞれが食べたいものを
各自で作って食べます
お互い食べたいものが
同じときは
例えば炒飯やオムライスなど
私が作ります
でも夫は炭水化物は
ほとんど食べないので
各自食べることが多いです
一日一食だからこそ
一食くらい
ちゃんと作ろうと思えます
朝昼は簡単な物なので
栄養摂れるのは
ほぼ夕飯です
夫もダメな嫁〜
っとか
っとかぶつぶつ言うときも
ありますが
きっと将来役立つと思います
友だちの旦那さん
カップ麺しか作れなくて
友だちが土日の仕事の日
遅くなり急いで帰ると
旦那さんがぼーっとテレビを
観てるのでイラッとするとか
これが、炒飯やオムライス、麺類など
でいいから
作ってくれてると嬉しいですね
奥さんに何かあった時
毎日インスタント食品や
コンビニ弁当では
身体に悪いし、栄養が
摂れませんもの。
料理は女の役目だから ではなく
人として、生きるために
自分の食事を作ることは
大事です
男性でも出来たら素敵ですよね
少し前に
定年退職した男性対象の
お料理教室が結構
流行っていて
お料理にハマる男性もいるとか
うん、すごくいいと思う
昨日の夕飯
●ひじき煮物
●ごぼう甘辛揚げ
●ちくわとキャベツの和風サラダ
鱈がカラッと揚って
たっぷりの野菜あんが
美味しかったです