明日はお休みです
今日は忙しくなりそうなので
一日頑張ります
暑くなり冷たいお茶が
美味しい季節です
皆さんは麦茶？ 緑茶でしょうか？
夫は最近 ルイボスティーを
飲み始めました
夫は血管年齢がボロボロなので
改善には
ルイボスティーが良いと
ネットで調べたそうです
人間の体の血管の９９%は
毛細血管で
体のあらゆる臓器や細胞へ
毛細血管が
栄養や酸素を運んでいて
加齢で毛細血管は減って行き
血流不足となり
加齢疾患、血管疾患、
シミやシワなど
の原因のひとつであると。
高血圧、糖尿病の
夫の身体には
良さそうだけど
ルイボスティーの味
私は苦手
あの独特の香りも、味もだめです
私は緑茶派
抗菌、抗ウィルス作用が
あるそうで
歯科医院の先生にも
食後は緑茶が良いと
言われたからです
昔 『さくらももこ』さんの
エッセイで
さくらさんのお姉さんが
水虫になり
緑茶を飲んだあとの茶殻を
絞って水虫の部分に当て
ラップで巻いて
毎晩寝たら
水虫が治ったそう。
もちろん軽度の水虫
だったのでしょう
どのお茶も薬やサプリでは
無いので
気休めではありますが。
先日ブログに書いた
アイスティーの濁り問題
熱い紅茶を
氷水で急速冷却して
冷蔵庫に入れたのに
翌日 見てみると
澄んだアイスティーは
作れないのかなぁ
昨日の夕飯
米粉ミートソースパスタ
●サラダ