今日はお休みで
二ヶ月に一度のヘアカットへ
行きました
いつもの担当のお兄さんに
「暑いので、
いつもより
全体的に段を多めに入れて
軽くして下さい
」と
」とお願いして
いつも通り二言三言
世間話したら、
美容師さんと話すのは
苦手なので
雑誌を読んでいました。
すると
担当のお兄さんが
カットしながら
何度も首を傾げます。
私がどうかした？
聞くと
「毛量が増えてる・・・」
私はいつも通り二ヶ月経ってから
来たけど
本当に？！
だっていつも僕が切ってるから、
わかりますよ！
と言われ
私は大袈裟かも知れないけど
鳥肌が・・・
あのね、私体質改善のために
グルテンフリーをやってて
と言ったら
担当のお兄さん
「何すか？ それ？」
と言われ
簡単に説明したけど。
アレルギー体質の肌荒れ
改善が一番の目的で
初めて半年経ったけど
効果あったと実感したのは
肌荒れ改善
昼間の眠気がなくなる
夜中の痒みがなくなり熟睡できる
身体が軽い
痩せた
少食になる
お通じが良くなる
くらい。
ネットや本で下調べした時
薄毛も改善した人がいると
あったが
まさかそこまで
期待しなかったので
正直驚きました
私のブログ 少し前の
「並び方」と言う記事で
いつもより髪がうっとおしくて
暑いので
髪が重くて１００均に
髪留めを買いに行ったことを
書いたけど、
自分の気のせいでは無かったのだと
グルテンフリーの
効果を実感したのでした
髪がスッキリしたので、
２回目のヘナで白髪染めを
夫にしてもらいました
こうして効果が出ると
食べられない物が多くなったけど
やっぱり健康第一
昨日の夕飯
少し残業して、へこたれて
作らず
麺が食べられなくなり、
お餅を常備してるので、
少し前、お昼に食べた
クックパッドレシピの
餅たまご
私はこれにとろけるチーズも
載せます
美味しい〜です