ワンコがガゥガゥ❗️騒ぐので

私まで起こされました  眠い😓

先日のキャンプから帰ってに気付いたこと☝🏻

🔹そう言えば行き帰りの車中  助手席で

ほとんど居眠りしなかった

🔹そう言えばキャンプ場で昼寝しなかった

そんなことで驚くのが、不思議かも

知れませんが

グルテンフリー  始める前の私は

眠気が半端なく😓

痒みで夜  熟睡できない、休日もお昼寝

ばかり、長距離の車中でずっと居眠り。

自宅では、夕飯の後  ソファで爆睡して

２２時とかに

起きて入浴するとかが度々ありました。

キャンプでも毎回  到着して

テント、その他 セッティングして

お昼食べると１時頃

私はもうダメ 少し寝るね🙏と

テントに入って爆睡💤

夫が「お母さんもう夕方４時だよ

何しに来たの⁉️」っと起こされるのでした。

昼間それだけ寝ておいて、夕飯後

片付け、温泉に入り 少しまったりしてると

またまた😓  

「もうダメ 先寝るわね💤」っと

夜９時とかに寝てしまうので

夫に「お母さんはキャンプに寝に

来るんだね❗️」とよく嫌味を言われたものでした。

行き帰りの車中でも 助手席で私が寝ても

夫は、「眠くならないから大丈夫！と

言ってくれほとんど居眠り💤

そんな私が先日のキャンプでは

ほとんど 起きていられた

元気で動けた

何が大きいって 旅行でも休日でも

昼寝しなくていいから

一日が長い❗️  充実してる❗️

私にとってグルテンフリー  

バンザ〜イ❗️❗️💕 なのです

こんなに体質が変わるなんて🎵

 昨日の夕飯

鯵の開き、カニカマのカニ玉風、

ほうれん草ともやしの胡麻和え、

スナップえんどう、

作り置きの五目豆とごぼうサラダ