こんにちは
こんばんは
おはようございます
ちぐさです😊
久しぶりに、旦那さんの実家、
北海道に帰省してきました♪
ウヌレ沼公園の山⛰の頂上。ジージョ背負って、登ったー！
3年前の帰省↓
前から行きたかった
ウポポイ（アイヌ文化を伝える博物館）にいったり、
着てる姿しか浮かばない、私の衣装🤣↓
ひびいたことば
お墓参り、
夜にこども達をみてもらって、
夫婦でーとも❤️
魚屋さん経営の居酒屋。至福🤤
義母のお手製いくら。
モエレ沼公園。広い！
アートと遊具が共生してる
お墓参り以外は
義両親とは別行動で、
毎回、帰省兼ねた旅行感覚で。
初めてジージョ、ご対面❤️
前回のブログを読んで思い出しましたが
今回は、ほんとに
お手伝い的なことを何もしなくて。
←気づいたら全て終わっていた😂
いちばん遅くに起きて、支度して降りたら
（2階の部屋で寝させてもらう）
娘たちは朝ご飯食べ終わってるし、
なんだろう
頑張って気を使わない、
じゃなく
すごい自然に、リラックスして、
油断して😂過ごせました。
チョージョが自らお手伝い。
で、ここからは💩の話なので、
食事中の方などはご注意くださいw
私、基本的に快便で
旅先だと、一日出ないくらいはありますが
3泊4日、見事に
義実家で💩が出なくて。
３日目くらいから、出先で💩はもよおして
愛知に戻ってきたら、
家に着いた瞬間から
みたことないくらい、
おしよせました💩💩💩🤣
何が言いたいかって
あたまでは、本当にリラックスして
過ごせてたんですよね。
出歩いて、
たくさん
こどもたちとも遊んでもらって
美味しいもの食べて。
それでも、からだは素直で、
きっと
どこか構えていたんでしょうね。。
💩が教えてくれましたw
やはり、私には
同居は絶対無理やな。と
改めて感じる出来事でした😂
←結婚前から伝えてるw
たかが💩と、侮るなかれ。
みなさん、日々の💩はチェックされていますか？
色、大きさ、浮き沈み。におい。
わたしは毎日、しっかり見ます👀
キレがいい💩と、それだけで爽快だし
なんか、お腹の調子がいまいち、、て日は
体調も ちょっと微妙だったり。
便通、て言葉通り、
からだからの、お便りですからね。
と、帰省の話が💩で終わりますがw
もし、普段、ご自身の💩を見る習慣がない方は
ぜひ、観察してみてくださいね。
大切な、あなたのからだからの
サインですから。
ちなみに
冷えは痔や便秘につながるので、
よもぎ蒸しの後は、いつもより快便💩だったり、
尿の出がよくなった！とのお声も
よくいただきます😊
最後までお付き合い、ありがとうございました。
さ、トイレいこ。笑
愛を込めて
廣長ちぐさ
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