愛知から、
あっちいおまたを。
acchi です💋
旦那氏を黄土よもぎ蒸す♪
1か月チャレンジ！
こちらの続き▶︎▶︎
体重⚖ー
便💩無し
体温🌡計り忘れ
足蒸し15分▶︎全身蒸し30分
体重⚖−0.5kg
便💩朝 良好
体温🌡右36.3 左36.6
足蒸し50分
♢気づいたこと♢
この日は足蒸しのみ。
いつもよりかなり体温が低め
体重⚖−0.4kg
便💩昼 良好
体温🌡右36.9 左36.8
体重⚖−0.9kg
便💩 昼 良好
体温🌡右37.0 左36.7
顔蒸し10分▶︎全身蒸し15分▶︎足蒸し30分
♢本人の感想♢
翌朝、カラダに少しダルさを感じた。
体重⚖＋0.7kg
便💩無し
体温🌡右36.9 左37.0
足蒸し50分
♢本人の感想♢
今朝、ダルさが残ったので
この日は足蒸しのみ。
心なしかお腹周りがスッキリしてきた気がするそう。
体重⚖＋0.1kg
便💩昼 良好
体温🌡右36.6 左36.7
顔蒸し5分▶︎全身蒸し25分▶︎足蒸し30分
♢気づいたことなど♢
初めて ツボがカラカラに！
顔蒸しは5分くらいで良さそう。
足蒸し中、軽くお腹をマッサージ
安定の 迷走動画シリーズ😆
「俺のマイボール」
「今日こそ決着をつける！」
「やっちまいな！」
18日連続、達成！
2/3から2/8の おつぼさん。
2/8は 初めてツボがカラカラに∑(ﾟДﾟ)
ちなみに、、ブログには
非公開の
朝立ち🌋記録にも、
変化が現れてきましたよ♡
気になる方は お会いした時にでも
きいてくださいね😆
連続蒸しを初めてみて、
ヒシヒシと感じているのは
普段 平日に
2人で「共有」している
時間が とても少なかったのだなぁ、と
いう事。
記録として
体重、体温、排便、朝勃ち具合
食べたもの、体調具合なんかを
毎日聴いていますが
普段 そこまで知らないしね。
足蒸しの時に 彼が寝ることもありますが
蒸しながらの会話は
思わぬ 2人の共有じかん としても
たのしんでいます😊
ご自身のからだとの共有じかん
にも
ぜひ 蒸されにお越しくださいませ♡
ではでは
旦那を黄土よもぎ蒸す♪1ヶ月チャレンジ
vol.3でした。
愛を込めて acchi 💋
2月 ご予約可能日▶︎▶︎
【近日中のイベント】