モデル体型ダイエット塾
10期インストラクター生せつこです
12月中旬に、
インストラクターデビューします
もうしばらく、お待ちください
56才
10ヶ月で、10キロ痩せました
今日は、ご馳走をいただいています
実は、これだけではなく
まだ、ぶりしゃぶと、お刺身など、
まだまだご馳走が続きました
明日の体重が、恐ろしい
前だったら、
あかん
ヤバい
と、しか思わなかったんですが、
それが、黄金バランスのお食事を始めてからは
体重増えても大丈夫
だって
体重落とす方法知ってるもん
もちろん、一気には落ちないですよ
一気に落ちるダイエットは、
危ないと、思いませんか？
黄金バランスのお食事にもどすだけで
ゆっくりですが、
確実に増えた体重は落とせます
だから、何でも、美味しくいただけます
せっかくのご馳走ですよ
美味しくいただきたいですよね
それが、叶います
今日のご馳走
おいしかった
ごちそうさまでした
本日もお読みいただきありがとうございました
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