まだまだこの余韻があるのと共に、ちょっぴりロス気味の私です。
で、やたらと眠くて世間の三連休はゴロゴロと寝てばかりいました。
メッセージなしでも大歓迎です💕アラフィフ以上の大人達が輝く未来をつくる
そんなミッションのもと、主に40代以降の人の夢や目標、『こんな事がやりたい』という願望を持っている人を応援しています
夢実現応援コーチ
末廣たかこです
ブログにご訪問くださり、ありがとうございます。
の続きです。
自信とは自分の力を信じる事だと書きました。
そうとわかっていても
優柔不断
根性なし
人付き合いが苦手
つい人と比べて落ち込んでしまう
そんな自分を信じるなんて無理・・・
そう思うかもしれません。
すーーーーーーーーっごくわかります。
上記に書いた事は以前の私の事だから。
それらはほんの一部でそれ以外でもダメダメな所は書ききれないくらいあります。
自己否定しまくり、劣等感の塊だったから常に『どうせ自分なんか何もできない』というレッテルを貼っていました。
そのくせ、キラキラと輝いている人を見ては羨ましがっていました。
そんな自分を変えたくてコーチングを受けたのです。
受けてどうなったのかというと、
水を得た魚のように、やりたいことができる自分になりました。
なぜかというと、
どんな自分も認めることができたから
です。
コーチングは否定をしません。
コーチはクライアント(コーチングを受ける側)が言う事を認めます。
認める事から始まり、クライアント自らが気付きを得るように導いていきます。
ピンとこないかもしれませんが、どんな自分も認める事で、心の重荷が取れて軽やかになるのです。
心が軽やかになったら、行動したくなります。
行動することで自信が付いていく。
結局は、行動あるのみ
なんですね。
行動して経験して体感したものだけが血となり肉となり、それが自信となっていきます。
ただ、やみくもに行動すればいいってもんでもなく、やりたい事、心が喜ぶ事をやってください。
やりたいことならやっていて楽しいしエネルギーも高まります。
達成したい事に向けてなら努力もできます。
ずっと続けられます。
成果も出やすいです。
良いエネルギーを出して取り組んだものは、良い方向に向かう。
大きく動いたらその分、エネルギーも大きくなる。
得られるものも大きくなる。
それが結果的に自信になっていく。
なので、自信はどうやって付いていくのか？というと、
自分を認める事
行動する事
(やりたい事、心が喜ぶ事をやる)
で付いていく。
11/20 勉強会 14:00～
サービスメニュー
無料 メルマガ
メッセージなしでも大歓迎です💕