夢が叶うイメージングのコツ | 45歳からの輝き塾

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コーチング×ファッション×魅せ方×在り方
『45歳以上の大人達が輝く未来をつくる』がミッションです。


神戸は素敵な景色が沢山見れるから大好きです。


カフェ好きなのであちこちのカフェに行きます。


どちらかというと昔ながらの落ち着いた喫茶店が好きですが、今日はメリケンパークにある西日本最大級と言われているスタバ。


なぜかというと大好きな海を感じながら理想の自分と理想のライフスタイルを書き出してイメージングしたかったから。


昨日配信したメルマガに書いた事ね。


理想の自分と理想のライフスタイルを明確にする事でそこに向かえるからね。


皆さんは、明確にしたでしょうか?
来週月曜日に第2回を配信するのでそれまでに具体的に『これが理想』ということを書いておいてくださいね。


でね、夢が叶いやすくなる方法の一つとしてイメージングがあります。
スポーツ選手も最高のプレーが出来るようにイメトレを取り入れてますよね。


そのイメージングのコツは、
自分が気分が良くなる場所(環境)でやることです。
私は、これで現実化した経験が何度もあります。


自然の中でやるとか、お気に入りのカフェでやるとか、露天風呂に浸かりながらやるとか。


以前、ラスイート神戸のデイユースで一人で過ごしながらやったことも。
ちょっと贅沢しちゃいました。笑

しかし、イメージしたことは叶いましたよ。


日常の延長線でやるとどうしても現実が邪魔をするからね。


理想の自分、理想のライフスタイルが決まったら気分が良くなる場所でイメージング、やってみてください。


2時間は居たかな?笑


気分が良くなる場所でイメージング、楽しいですよ。


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