こんにちは。
末廣たかこです。
いつもありがとうございます。
今日は思うことを書きました。
読んでくださると嬉しいです。
コーチになって４年。
ずっと疑問に思っていたことがあります。
それは、環境、健康、容姿、お金・・・何一つ不自由な事がなかろうクライアントからの
「幸せを感じないんです」
という言葉。
周りから見れば羨ましいほどの人生を歩んでいると思われるような方からの言葉がそれなのです。
そして、次に出た言葉が
「もう年だから」
・・・・・・・・・・・・・・
今、日本の幸福度は先進国の中では最下位です。
なぜ、こんなにも全てが揃っている豊かなはずの日本で幸せを感じない人が多いのだろう。
そんな疑問をずっと抱えていました。
そして、私なりに出た答えは、
とことん自分を満たす
だった。
誰の人生でもなく、自分の人生。
一度きりの自分の人生を好きなことでいっぱいにして満たしきる！
でね、私、今年はそれをとことんやりました。
やりたいことはやる！
やりたくないことはやらない！
自分が喜ぶことを積極的にやりました。
その為にお金も必要だからパートにも行きました。
自分を喜ばす為だったらやりたいことに変わるから。
そしたらね、どんどん幸福度が上がったの。
気持ちにゆとりもできた。
不思議な事に今までやりたくない事、苦手だと思っていたことも『やりたいこと』に変わったものもある。
前からわかっていたけど、やっぱりまずは自分を満たす事だっだ。
嬉しいことに、今ではイキイキと輝く45歳以上の女性達が増えてきています。
満たされていると幸福度は高いです。
満たされていると気持ちに余裕が出来て人に優しくなれます。
人と比べて一喜一憂なんてくだらなく思えます。
病は気からと言われるように、気持ちが前向きだと病気にもなりにくいです。
健康だと積極的に行動できるようになります。
好奇心が旺盛になります。
やりたいこと、出かける事が多くなって経済効果も上がります
そうなると労働意欲も上がります。
好きな事にフォーカスしているから好きなことが仕事になっていきます
人生１００年時代と言われる今、折り返し地点にさしかかった４５歳くらいからいかに楽しく過ごせるか、いかに幸せを感じられるかで日本の幸福度が上がり経済効果も上がると私は信じています
なんだか、日本の幸福度やら経済効果やらなんて大きな事を書いてしまいましたが、今年１年自分自身を満たしきって出た答えです。
これからは、４５歳以上の方がもっと輝けるよう微力ではありますが活動していきたいと思っています。
その為の一歩としてこのイベントを開催させていただきます。
コーチングセッションも再開します。
先日、コーチ仲間に質問されました。
「たかちゃんは何の為にその仕事をやってるの？」
去年の私ならすぐに答えられなかったけど今なら答えられます。
ずっと先は、
日本の幸福度を上げるためです
わぁ、久しぶりに生意気な事を書いてしまいましたが本気です。
４５歳以上の大人が輝く未来
になればと活動していきたいと思っています。
久しぶりにつらつらと書いてしまいました。
そんな私ですが、今後ともどうぞ宜しくお願い致します。
長くなりましたが、最後まで読んでくださりありがとうございました。