今朝も気持ち良く、ゆる～く走ってきました。

そのあと、ジャージ姿のまま初めて入った喫茶店で、

「今日、神戸マラソンに出るんですか？」

と聞かれた。笑

そうだ、今日は神戸マラソンなんだね。

応援に行ってこようかな。

昨日のセッションでもクライアントさんと話したんだけど、

理想の自分になるためには、まず

自分が思う理想の自分を明確にすることが大事

理想の自分は、どんな人？

笑顔が素敵な人

愛のある人

思いやりがある人

行動力がある人

いろいろ出てくると思う

出てきたら、そんな自分になりきっちゃえばいい

笑顔も意識すれば、沢山できるよね

愛や思いやりだって、大きな事をする必要はなくて、

身近な人に「いつもありがとう」と言うだけでも伝わると思う

行動だって、少しの勇気でできたりもする

実は、理想の自分は、遠い所にいるんじゃなくて、

少しずつ、理想の自分を育てて行こ♪