昨日は、札幌にて
を開催しました。
去年から、ずっと『北海道でセミナーを開きたいな』と思っていたことが
ご参加くださった皆さんのおかげで無事開催することができました。
本当に
ありがとうございます。
幸せをシェアする時間は、
皆さんのお顔の血色がみるみる良くなっていきましたよ~✨
日常の中で、小さな幸せを見つける事が幸福度を上げる
そのために具体的な方法の一つとして、
感謝日記をつけよう
とお伝えしました。
寝る前に、その日感じた『有り難い事』を3つ書く。
それを21日間続けてみる。
なぜ、21日間か?
それは、行動が習慣化されるのに21日間かかると言われているから。
楽しみながらできたら効果は抜群ですよ~。
そしてそして!セミナー後のランチ会は、贅沢に
カニ料理いっちゃいましたー!
美味しく楽しくいただきました♪
お写真左から
田中聖子さん
西村佐桜里さん
石川貴子さん
松永深雪さん
私
Yさん
Aさん
です。
嬉しいご感想も沢山書いていただきました。
また後日書かせていただきますね。
ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました。
札幌セミナーレポでした。






