こんにちは。

末廣たかこです。

いつもありがとうございます。

今の環境を変えたい

そう思うなら、考え方としての方法は

２つだけ

一つは、理想の環境にする！と決めてそこに向かうための行動をする。

もう一つは、今の環境の中で気分よく過ごす方法を考える。

環境を変えるための行動をするか、自分の気持ち(考え方)を変えるか。

この２つしかないんだよね。

でね、どうしても今の環境を変えたいと思うなら、そこから抜け出さなきゃいけないわけだよね。

今の環境の中であれも出来ない、これも出来ないと不満ばかり抱えてため息ついたり、不満ばかり口にしていても

一向に、今の環境は

変わりません

これ、意外と多いの。

自分では気付かずに、つい出来ない言い訳ばかりを探して、環境のせいにする。誰かのせいにする。

で、その場に留まっている。

完全に出来ない思考癖がついてしまってる。

セッションでは、そこに気付いてもらうために

感じたことを話してもいいですか？と言った上で

今のままでは解決の方向に向かわないように感じるんですが

とクライアントに気付きを与えることもします。

出来ない言い訳ばかりを探す、何かせいにして勝手に制限をつくっている。

その思考を変えないと、結局は何も変わらないからね。

こうなる！と決めたら、意識はそこへ向かうからどんどん変わっていく。

決めた人はそこへ向かってる。

今まで出来ない言い訳を探していたのが、出来る方法を探すようになる。

この思考に変えるのがコーチング。

コーチングでは、決して、ああしなさい、こうしなさいとアドバイスをするのではなく、

クライアント自らが、気付き、意識を変えることで変わっていくのです。

本来持っていた可能性が大きく広がるのです。