こんにちは。
運気アップコーチ
末廣たかこです。
いつもありがとうございます。
自慢じゃないけど、私ほんとよく寝ます。
よく
たかこさんは行動力がありますね。
と言われるんだけど、行動してはいるけど、だらだらと寝ることもおおいにあるのです。
でね、昔は、だらだらとしてしまう自分をよく責めてた。
もっと頑張らないといけないのに、頑張れない自分はダメな自分なんだと否定してた。
こんな自分になりたい！
という気持ちはあるのに、頑張れない。
どうしてなんだろう。
こんな自分になりたい！
その気持ちが大きくなればなるほど、やる気が出ない。
むしろ眠くなる。
寝ても寝ても眠い。
おかしいな、
と思っていたらそのワケが分かったの！
それってね、
ステージアップする前触れ
なの。
人は、本能的に今の慣れた現状を保とうとするのね。
だから何かに挑戦するときに『そんなことするな！』『今のままでいい』と足を引っ張るもう一人の自分が出てくるの。
わざとやる気をなくしたり、眠気を与えたりするの。
だから、そのやる気のなさや眠気はステージアップする前触れ。
それがわかってからは、自分を責めることがなくなったの。
責めることがなくなったらどうなったと思う？
思いっきり、だらだらと過ごすことを自分に許可出来るようになったの。
そうしたらどうなったと思う？
だらだらが終わったら、行動する自分になれたの。
自分を責めていた時は、いつまで経っても行動することができなかったのに、頑張れない自分を認めたら行動できるようになった。
もし、気持ちばかり焦って、行動できないなら、それってね、
ステージアップする前触れだから
頑張れない自分を認めてみよう。
そして、できるなら、だらだらと過ごすことを自分に許可してやりたいことだけやって、寝たいだけ寝てみよう。
行動できない原因は、そんな自分を責めているから。
認めちゃえばいい。
きっと、そのあとは行動できる自分になるよ。
がんばれない自分を責めないでね。
自信が持てました。
スッキリしました！
やりたかったことがやれました。
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