こんにちは。末廣たかこです。
いつもありがとうございます。

今日は、以前から、ブログでご縁をいただいている素敵な方との、対面セッションでした。


お越しいただいたのは、

幸せアドバイザー　木下 かなえさんです

ホテルのロビーでパチリ♡


実際にお会いした彼女は、ブログでの印象のほわ～んとした感じ(ごめんなさい、私が勝手にそう思ってました笑)ではなく、芯を持った「私についてきて」っていうタイプの女性でした。そう、かっこいいタイプの女性☆


こういうタイプの方は、女性にモテるんですよね～。


かなえさんは、女性が自分らしく幸せに生きるためのアドバイザーとして活動されています。

私は、自分を好きになり幸せに導くためのコーチングをしているので、お互いに共通点がありますね。


さすがに、アドバイザーとして活動されているので、もうすでにご自分の軸を持ってらっしゃって、これから何を行動に移していくのかを明確にしていただきました。


目標達成地点のゴールは決まった。やることも決まった。


あとは、行動するだけ。


シンプルで気持ちの良いセッションとなりました。


かなえさん、遠方よりお越しいただき、ありがとうございました。



それでは、今日の記事です。


コーチングをやっていると、直感力は高まります。


これは、コーチもそうですが、クライアントもそうなんです。


なぜなら、コーチングは、常に、感情に意識を向けているから。


起こった出来事に意識を向けるのではなく、そこで、何を感じたかに焦点を当てている。


そして、そこから、どんな感情になっていきたいのか。


最終的には、どんな感情を手に入れたいのか。


そこの部分を意識するから、直感力が高まっていくんですね。


直感力を高めるのは、


コーチングをやっているときだけでは、ないですよ。


普段から意識することで、高めることはできます。


日頃、ピッときたことや、なんとなく感じる感情


あ、やってみたい


行ってみたい


なんとなく、やりたくない


なんとなく、行きたくない


なんとなく、嫌な感じ


なんだかわからないけど、ザワザワする


そんな感情に素直に従うことで、直感力は磨かれていきます。


常に自分の感情は、どうなのか意識してみる


実は、脳内の膨大なデータや根拠より、ひらめいた直感の方が正しい判断が下せると言います。


そして、自分に質問してみる


私は、どう有りたいの？


私は、どう生きたいの？


私は、これをすることで、どんな気持ちにひたりたいの？


答えはすぐには出なくても、質問をすることによって、頭の中にアンテナが立ち、


答えを探そうとするから、あとで、直感として、答えが見つかることがあるのです。


まとめると、直感力を高める方法は、


ピッときた感情、なんとなく感じた感情に従ってみることと


自分に質問をすることです。


今日もお付き合いいただき、ありがとうございました。