今日もご訪問ありがとうございます。
明日は、楽しみにしている、第２回お茶会の日です♪
天気予報では、生憎の雨らしく、それも台風接近というではないですか！ぬぁんということ！
参加者様は、どうぞお足元にお気を付けていらして下さいね。
てるてる坊主、作ってみました(^^)
この子が頑張ってくれるかな？
それでは、今日の記事です。
なりたい自分はどんな自分ですか？
いつも笑顔で余裕のある自分になりたい
おしゃれな自分になりたい
幸せな奥さんになりたい♡
もっとイキイキとした自分になりたい
など、なりたい自分像は誰でも持っていると思います。
近づくために、やってみることは、
なりきってみる！
です。
なりたいんじゃなく、もうなった！という感覚を味わってください。
仕事でバリバリ働いている自分をはっきりクッキリ頭で描いてみる。
その時、持っているバッグはどんなバッグ？色は？どんな服を着てる？
書類を見ながら、電話で打ち合せ。商談成立で満面の笑みを浮かべている。
「今日は、ワインバーでお祝いだ！」なんて言ったり。
事細かいところまで、イメージしてみる。
そうすると、意識は必ずそちらに向かっていきます。
なりたい自分に近づく方法は、あつかましいくらいに、なったところを鮮明にイメージすることなんですね。
手に入れた感情を先取りする。
こうなれたらいいな、こうなりたいな、と思うより、想像の中でなってみる。
スポーツ選手も自分が最高のプレーをしているシーンをイメージして、挑むと言われます。
モデルだって、女優だって、イメージトレーニングでより理想に近い自分になりきっています。
お遊び感覚で、なりたい自分になりきってワクワクしてみてください♪
それが、なりたい自分になる近道だったりするんですね。
今日もお付き合いいただき、ありがとうございました。