こんにちは。たかこです。
今日もご訪問ありがとうございます。


早朝ウォーキングの帰りに、時々行くコンビニ。いつも朝早くから(夜から働いているんだと思う)一人で頑張っている若い男の子がいます。


その子に「ドレッシングはどこにあるの？」と聞けばすぐに走っていって場所を教えてくれる。
「バナナはどこ？」と言えば「こちらです！今１本売りしかないんです。３本売は９時に入ってきます」となんとも丁寧な接客をしてくれる。


で、今日はちょっと難題かも？と思いながら「干しぶどうはどこにある？」と聞いてみた。私はいつも朝食にヨーグルトに干しぶどうをかけて食べるのですが、ちょうど切らしていたのです。

すると、やはり素早く飛んでいって「こちらです！」という素晴らしい対応。

まぁ店員ならこれくらいの対応は当たり前かもしれないけど、若いのに毎朝元気に働いていることと、気持ちいい対応をするので、私の中では好感度が高い店員でした。

そこで今日は褒めてあげました。

「いつも早くから頑張っているね。沢山商品があるのに、ちゃんと場所を覚えてて偉いね」と。

そうしたら、嬉しそうに「いえいえ・・・」と言ってましたが、なんだか褒めた私まで嬉しくなりました。


人の心をちょっとだけ元気にさせることができたかな？


前おきが長くなりました。すみません。


心がイキイキして元気な人って、良いですね。まわりの人にも良いエネルギーを与えられる、そんな人になりたいものです。

そのような人は、エネルギー値が高い人。

出来ることなら、いつも心がイキイキと元気でありたいですね。


では、心がイキイキと元気になるためには、どうしたらいいのでしょう？


それは、

自分が心地よくなる言葉だけを受け取る。



人は、人からの言葉かけひとつで元気になれたりするものです。


家族や友達からの「いつもありがとう」や「よく頑張っているね」の言葉で元気になれますよね。


落ち込んでいる時にたまたま、しばらく会っていない友達からの「元気？無理しちゃだめだよ」というメール、嬉しいですよね。それだけでも心が楽になります。


言葉ひとつで元気になれるってことです。


なので、自分が心地よくなる言葉だけを拾うようにする。


本や雑誌、ブログなどでも人から言われた言葉でも自分が心地よくなる言葉だけを受け取るようにしてみる。


人は、心が疲れているときは、マイナスなことを考えたり、何かに付け否定的になる。
無意識にマイナスなことを探してしまうんですね。「これがダメだから、こっちもダメなんだ。そういえば、あれもダメだったな。」と、無意味な負のスパイラルをやってしまいます。


そんな時ほど、受け取る言葉に注意する。


マイナスな言葉をうまくスルーして、心地よいと思う言葉だけを受け取ってみましょう。


なんとかなる

すべてうまくいく

大丈夫

力を抜こう

笑ってみよう

楽しもう


などちょっとした言葉でもホッとしたり、元気がもらえたりしますよね。


あと、人から褒められた言葉もちゃんと受け取るようにする。これを拒否していたら自己否定に繋がっていきます。


言葉のパワーは思っている以上に強力です。


植物に良い言葉をかけてあげると、元気に育つと言われています。


このことから言葉にエネルギーが宿っていることがわかりますよね。


日頃から、耳にする言葉たち。それらは、プラスの言葉もマイナスな言葉もすべて含まれています。


聞きたくない言葉、自分を落ち込ます言葉ももちろん、聞いてしまいますが、そこでうまくスルーする力を持っていたいですね。


ただ、人からの指摘は自分をかえりみないといけないこともあるので、柔軟に受け取ることも大事ですが。


自分が心地よくなる言葉だけを、心に届けてあげましょう。


きっと、みずみずしく元気に咲く花のようにイキイキとしていきますよ。




今日もお付き合いいただき、ありがとうございました。