ウォーキングと女磨きの日 | 45歳からの輝き塾

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コーチング×ファッション×魅せ方×在り方
『45歳以上の大人達が輝く未来をつくる』がミッションです。

女磨きだって(プッ)
恥ずかしくて笑ってしまいました。



ご訪問ありがとうございます。



今日向かった先は、
ネイルサロンとヘルシーランチのお店と
アロママッサージのお店です。

まずネイルサロンで爪を短くしてジェルでツヤツヤに
してもらったあとは、
神戸ハーバーランドにある
健康食のお店、

ナトゥーラナトゥーラ

ひじきと根菜の豆腐ハンバーグランチを
いただきました。

週末のお仕事で疲れている身体には
ヘルシーで栄養のあるものがいいですね。

店内の雰囲気も女子が好きそうなインテリアです。


そのあと向かったのは、
アロママッサージのお店。
「今日はどのような香りをお使いしましょう?」

う~ん、
なにせ今日は 《女磨き》 の日なので、

「女性ホルモンが増える香りで」

とリクエストしました。

たくさんの香りの中から一緒にセレクトしたのが、

ローズ、フランキンセンス、ジュニパーベリー、ネロリ 
の4種類です。



ネロリの香りがとても好きハート
すると、
「ネロリの香りはダイアナ妃がお好きだった香りなんですよ。」
あら私、ダイアナ妃と香りの好みが同じなのね(*^^*)
となぜか嬉しくなって始まる前から
気分良くさせてもらいました。

アロマの香りに包まれて、
温かいオイルとやわらかい手が流れていく。

気持ちいい~

滞っていたものが一斉に流れ出したよう。

なんて至福な時間。

気持ちよくなったあとは、
街歩き。

今日は
妄想ウォーキングをしました。
理想の自分になったところを
イメージして歩くのです。

以前にデューク更家さんの愛弟子に、
ウォーキングを教わったことがあります。

そのとき、レッスンのあと
みんなで歩くのですが、
その前にみんなで大きな声で
言わされた言葉があります。
それは、

「私は、女優!」

そう思い込むのです。
自分がキレイになった姿を
イメージしながら歩くのです。

するとほんとに、みんなキラキラ輝いて
女優みたいに歩いていました。

なので、今日の私のテーマはなにせ、

《女磨き》 なものですから、

「わたしは、じょゆー」

イメージしながら歩いてきました。

今日も楽しかった音符

神戸で素敵ウォーキングの
Takakoでした(*^^*)


今日も最後まで読んでいただきまして
ありがとうございました。