【耳に触れ今の自分の身体と心を知ることができる】 | 今日は整えなくていい日。 ― ただ、自分に戻るためのブログ ― がんばらなくていい場所に戻る À Ma Manière の整えないブログ

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このブログは、「整えなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」と力が入った体と心を、がんばらなくていい位置に戻す場所です。チェアヨガや呼吸、日常の小さな気づきを通して、本来の自分に戻るヒントを綴っています。今日は整えなくていい日。ただ戻るだけで大丈夫。





コロナ感染自宅療養終了して10日間経ち、酷い倦怠感は1日1日、楽になってきましたが、調子がまだ悪い所がピンポイントで分かるようになりました。



一つ言うと、会話をすると凄く疲れ、体力消耗が半端ないのです。気管支炎のような、肺のような…胸の違和感や痛みのような症状。



私の会話は大切な商売道具の一つ。サロン以外の(夏休み中で良かった)もう一つのお仕事では物凄く大変。(こうゆう時に限って、有難いのだけれど以上に忙しい)



耳マッサージをすると、肺🫁、気管支のツボに凄く違和感を感じたとき、やっぱり!と。


それとホルモンバランスの乱れを感じていたら、ホルモンのツボも痛くて。


耳全体を軽くマッサージすると、気持ちいいとか、なんだか痛い、皮膚がガサガサや出来物があったり、耳の色が赤い(白い)色んなことを感じます。それは身体や心からのメッセージです。
『自分を知る』ことで『自分を大切にする』ことができる耳マッサージ👂ぜひお試しあれ〜



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