【心の声を聴くと同じように身体からの声も聴いてますか?】 | 今日は整えなくていい日。 ― ただ、自分に戻るためのブログ ― がんばらなくていい場所に戻る À Ma Manière の整えないブログ

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このブログは、「整えなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」と力が入った体と心を、がんばらなくていい位置に戻す場所です。チェアヨガや呼吸、日常の小さな気づきを通して、本来の自分に戻るヒントを綴っています。今日は整えなくていい日。ただ戻るだけで大丈夫。


お天気がよいと、気持ちも前向きになり身体も軽く感じますよね♪

昨日限り、身体、心作り全4回連続レッスン募集お申込みやお問い合わせありがとうございました♪お申込み頂いたお客様、これから宜しくお願い致します✨


季節や風、匂いを感じる、五感をたんまり使い、自分の身体と心を知る…



自分の心と向き合うと同じように

自分の身体の声を聴き向き合ってみましょう。

思いもしない身体からの声や感情が湧き上がるかも知れません😌連続レッスンでは身体的アプローチから心や自律神経のバランスを整えていきます✨


気になる方、詳しく聞きたい方

お気軽にお問合せください

お会い出来ること楽しみにしています☺️


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