たぁぷりのクリームをお肌に塗ったついでに耳もみ👂👌
耳裏の付け根、いつもマスクで当たっていて凝っているので揉んだあげると、すっごい気持ちいいですよぉ〜ぜひお試し♡
今回は、5分ジョギング、5分ウォーキングの繰り返しで3㌔。
【そろそろ動き始める】
さてもう3月🌸
なんだかんだ気付いたら
だんだん春めいてきてますね。
なかなか抜け出せなくて
ぬくぬくしていたい
この現状から抜け出したいのに
抜け出せない
自分との向きあい
今の現状との向き合い
自分のゆるんだ身体…
見てみないふりしていた現実を受け止め、そろそろ自分のカラダと向き合わなきゃ(笑)
そろそろ薄着になるよぉ〜笑
3月26日(土)にカラダ、心作り全４回(講座×２回•レッスン×２回)の申込開始します。
こちらもパーソナルレッスンになるため、人数に限りがあります。
ちなみに3月26日（土）は
【先勝・天赦日・一粒万倍日】 最高の吉日といわれる天赦日と一粒万倍日が重なった貴重な開運日といわれています♡
違う風を入れて、自分の心地良いものを知り取り入れ、身体と心を笑顔と自分を大切にする術を持てたら最高ですよね☺️
一対一だからこそ、周りを気にせず、言いたい事、聞いてほしい事、やりたいこと、やりたくないことなど話ながら、ご自身のペースで進めていけます♡
あなたは
やる？やらない？どっち？
(真犯人フラグw)
少しづつ意識し取りれて習慣化し
これからの人生を笑顔で元気に過ごす🌸
気になる方、お気軽にお問合せください
お会い出来ること楽しみにしています☺️
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