先日、川畑ゆかさん主催の【100年自分史カフェ】をリクエストして開催してもらいました♡
そのときの様子はこちらリブログから💁♀️
回数を重ね、その時の参加メンバーで全く違う気づきがあり、開始数分で涙溢れ、今日集まるべく人が集まったと思う日でありました。
100年自分史カフェに参加して、過去の振り返りが出来るようになりました。1回目より2回目が嫌な過去を素直に書き出すことができ向き合え、私かなり苦労して来たんだなぁって素直に言葉にできるようになった。苦労だらけで辛く悲しい日々も今の自分の力になり助けられていることばかり。
そして未来を描くことで、今をどう生きるか？を考えるようになった。今から10.20、30年後なんて普段生活していたら考えないし想像もしないからね。
辛さ嬉しさ感謝、伝えたい想いを相手へ素直に口にすることが前よりできるようになりました。
自分の100年史書くとビックリするくらい初め書けないけど、どんどん振り返り書けるようになり、思い出し、その時の感情や想いが蘇る。
自分の人生ひとことで例えると？
あなたなら何で答えますか？
私間違えて【ひとこと→一文字】だと思って(笑)思い浮かんだ一文字(笑)【苦】でした。
そのあとに【楽】で【苦から楽】にやけに納得した私。
利害関係のない参加者様同士が今までの人生やこの先の人生をシェアする時間で色んな自分を感じれました。
今の自分があるのは、これまでにたくさんの人に支えられてきたからだなと気づいた。
過去を振り返り、辛いこともたくさんあったけれど、だからこそ、今の幸せがあると思った。
人生を振り返るなかで、なかなか素直になれない相手に対して、素直な気持ちになれた
辛い過去を過ごして来た自分がいたから、今の私は幸せです。の言葉がまさしく今自分が思っていただけに凄く胸に残る。
リクエスト開催してくれたゆかさんありがとうございました😊
こんな方にオススメ
・後悔のない人生を送りたいと思っている人
・自分の人生に悩んでいる人
・今の自分の幸せを実感したい人
・親や家族への想いが色々ある人
・医療従事者の方にも受けて欲しい