小さなお子さん〜お年頃のお子さんと一緒に楽しく耳もみで身体とココロをゆるめて笑顔♡ | 今日は整えなくていい日。 ― ただ、自分に戻るためのブログ ― がんばらなくていい場所に戻る À Ma Manière の整えないブログ

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このブログは、「整えなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」と力が入った体と心を、がんばらなくていい位置に戻す場所です。チェアヨガや呼吸、日常の小さな気づきを通して、本来の自分に戻るヒントを綴っています。今日は整えなくていい日。ただ戻るだけで大丈夫。




耳のカタチは、胎児のカタチと同じといわれています。手作りで見づらいかも笑
こんな感じだとざっくりでも覚えておくと便利。
頭使いすぎたぁ〜頭痛が〜目が疲れたなぁ〜って時は、胎児の頭部分みると耳たぶですよね〜
なので耳たぶをもみもみ。




首や肩凝り、肩甲骨が痛い…ってときは、絵の胎児の首から背中あたりをもみもみ👂



ってな感じだと少しわかりやすいかなぁ?




不安な気持ちや憂鬱な日、イライラ、眠れない夜は緑の・【神門しんもん】と言うつぼ。
ここをもみもみすると気持ちを整えてくれるお守りつぼですよ♡



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北海道の小中高生
春休みまで休校決定になりました。



先週、我が子が休校になったことでサロンのお仕事などの状況変化の内容で電話取材を受けました。



親も見通しのつかない状況でのお仕事の対応、苦渋の決断、1番は我が子のことで必死だけど、突然の環境の変化に子供たちも不安や心配がいっぱい。



我が家のチビ。自由気ままにやっているように見えるけど、彼は彼なりにコントロールを必死にしている。




そんなときは耳もみもみ👂👌

それはほんの一瞬でも暖かく安心するんだよね♡




耳をもみもみすることで安心や不安をゆるめてくれ、なんと言っても親と子のコミニケーションになります🧡




ぜひご家族で耳もみでココロの居場所を作ってあげて、身体ポカポカで身体とココロをゆるめてあげてね🤗あ、手洗いしてね♡



【お願い】
熱や炎症、凄く体調が悪い時、妊娠中、飲酒のときはやらないでくださいね。


【耳もみ】【耳つぼのあれこれ】もっと知りたい方に、今おすすめzoom講座はこちら💁‍♀️ お一人様からリクエストOK!

お子さんと一緒に楽しみながらコミニケーション


知っているだけでみんながより笑顔!

耳セルフケア講座後、大切なご家族や大切な人にもできるようになります。自分のためから大切な人ためへ♡


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zoom対応講座ほかにあり。
下に下がってみてね♡

また笑顔でお会いできることを楽しみに♡
いまは今できることで身体の免疫力アップとココロのリフレッシュをしながらお互い乗り切りましょう!!



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