3年前のブログ。
自分で言うけど、
なかなか良いことかいてるな笑笑
三年後の今も続けています。
人の身体は半分以上が水でできている
私たちの身体の約60%は水分だといわれています
お客様に水分取っていますか？と聞くと
気付けば水分取ってなかった…って方が多い。
「喉が渇いた」と感じたときには、すでに脱水は始まっているといわれています。
だから意識して水分補給をすることも自分の身体とココロの美容健康維持向上につながります。
また耳を見て、触れると
水分が取れてないことが表れています。
あままにえーるの耳リラクゼーションでは
贅沢癒しに特化した時間でもあるが、自分の身体とココロを知る時間でもあります。
触れられ痛みや固さを感じること、ポカポカ感じることや全く温まらないなど様々感じる方いますが、ただかんじるだけではなく、耳に触れ身体から感じることに目を向けることで
少し頑張りすぎていたなぁ…
そう忙しい日々だったの…
実は調子悪かったんだんだけど見ないふりしていたなぁ…
ほんとうは辛い気持ちだったんだぁ…
あのことが気になっていたんだけど…
処理出来てなかった…
これで良かったぁ…
聴いて欲しかったんだぁ…
と色んな身体とココロの声が聞こえてきます。
その自分の気持ちに寄り添うことが大切で、そこを感じ向き合える耳リラクゼーションや耳つぼジュエリーでもあると、いつもお客様にお伝えしています。
耳を触ると心が落ち着く効果があります。ぷにぷにの耳を触ることで落ち着きを取り戻せるので身体とココロのリフレッシュになり、色んな循環も良くしてくれスッキリします。
明日11月21日(水)
水曜マルシェ＠函館まちづくりセンター出店予定です。笑
＊チビが風邪でダウンしていて回復に向かっている為、明日の朝のチビの調子次第。明日の朝またお知らせします。
時間:10:00〜15:00予定です。
今年もあと一ヶ月半きりました。
今年の気持ちは今年のうちに
一生懸命、今年1年を走り抜いた自分の身体とココロを労い、寄り添うことで、今年ラスト一ヶ月半をどう過ごしていきたいか？が改めて見えてくる時間と共に、新しい年への気持ちや笑顔で迎えれる準備へ
耳リラクゼーション
耳つぼジュエリー
耳よみ
ひらめくカード
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a.ma.maniere2015@gmail.com
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