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いつも閲覧、イイネありがとうございます
今日から10月ですね
あーにゃの今月の妊活予定です
使用しているアプリは「Eggy」です
妊活アプリの記事です
今日はD7
7日 D13 に排卵チェックをして、その後順調にいけば3回目のAIHに挑む予定です
排卵検査薬はD13の排卵チェック次第ですが、D14からやる予定です
タイミングはD11位からとっていこうかと思っています
今年妊娠するチャンスは残り3回
今年中に皆で妊娠できますように
最近急に寒くなったので温活に力を入れ始めました
新たに取り入れた事は
「仙骨を温める！！」
妊活中の看護師さんのブログで知ったんですが、かなり説得力もあるので早速やっています
仙骨とはお尻の割れ目の上部にある骨の事です
仙骨をホッカイロや充電式の電気湯たんぽで温めています
おまけに家にいる時はずっと毛糸の腹巻きパンツを履いて、外出時はユニクロのヒートテックの薄手の腹巻きパンツを履いてます
ホッカイロをパンツの上から貼るだけだと粘着が取れてきそうなので、上から腹巻きパンツを履くと落ちる事もなく温かさ倍で一石二鳥です
あとはホットのルイボスティーとタンポポ茶を飲んでいます
以前の記事です
これからどんどん寒くなるので、インフルエンザや胃腸風邪や風邪にお気をつけください
