こんにちは。
皆さん、紫外線対策しっかりされていますか？
初夏～な感じの良いお天気
一年間で紫外線量が最も多い季節になりました。（5～8月）
花粉が落ち着いて、ホッと一息って時の4月の中頃
突然、顔中にぶつぶつが
超敏感肌の私、肌トラブルは一年中ですが・・・
この時はさすがに痛痒く皮膚科に行ったんです。
紫外線アレルギーって言われたのですが
説明の紙には「脂漏性皮膚炎」と書いてありました。
どっちなんだい？
どっちにしても、アレルギー肌ってことだけは知ってるから、
まあいいけど。
そんなこんなで、今年もしっかり紫外線のお話しておきますね。
紫外線は、波長の長さによって、UVA・UVB・UVCに分けられます。
UVAとUVB 要注意！！
● UVＢ
人体にとって危険な紫外線と言われています
近年のオゾン層の破壊により、増加傾向
窓ガラスに吸収され室内には入りにくい
曇りの日は量が３分の１に減少
肌にあたると、炎症を起こし、ひどい場合は水ぶくれを起こす。
日焼けですね。
UVBは表皮の最下層である基底層を通過し
更に奥の真皮層にまで達します
基底層では表皮に上がってくる細胞が作られているので
UVBによって細胞が損傷を受けると
年齢に関係なく
光老化＝肌老化、シミ シワ くすみ
皮膚ガンの原因になることがあります 。
●UVA
窓ガラスを透過し、室内や車内にいても届きます。
曇りの日でも量は変わりません。
UVAによる日焼けは、炎症が起きずに黒化します。
真皮層まで達し、肌の弾力性を支えている
コラーゲン繊維を破壊
弾力を失い、タルミやシワの原因となります。
こわ～い・・・
うっかり焼けちゃったお肌には
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コットンにたっぷり含ませてパタパタ
時間があれば、そのままコットンパックが効果的！！
これからの季節は
ラベンダーのフローラルウォーターに
グリセリン 植物エキスを入れたローションを
作って冷蔵庫に入れておくととっても便利ですよ。
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