実は、ブログお休み期間中に、新しい試みをしていました。

「マンツーマン思考深掘りセッション」を初開催したんです。

 

お相手は、まよまよさん。(まよまよさんのブログはこちら

私のインスタの発信を見て

私の「肩書きではなく、自分として人にサービスを提供していきたい」って

気持ちに共感してくださって。

 

私が月に一回していた、インスタコラボライブを見て、

私の相手の話の引き出し方が好きで、とのことでした。

 

「私の話を客観的に聞いてもらって、

頭の中を整理したいのだけど

そんなサービスをしてくれませんか?」って

 

わざわざ問い合わせてくださったんです。

(しかも有料で、と!)

 

嬉しくて、たまらなかったです。

肩書きでも、資格でもなく、自分自身で、とは言ったものの

こんなふわふわした状態でいいのかな、って

自分では心もとない気持ちでの発信が

人に届いていたなんて!

 

思考整理セッションを、ご自分でも開催しているまよまよさん。

いわばプロに向けてのサービス提供。

ドキドキしたけれど

「そのままの私」を気に入って申し込んでくださったのだから

できるはず!と、自分に言い聞かせてのトライ。

 

やるからには、

まよまよさんにとって、素敵な時間になるように!と

 

まよまよさんのブログやインスタの発信を読みこんで

まよまよさんが望んでいた

「自分が大事にしていることの再発見」に繋がりそうなことを

たくさんメモして、セッションに臨みました。

 

 

”笑顔マニア”のまよまよさんとのセッションは、

写真のように、にっこにこ。

 

人と本音で対話することが大好きな私には

ものすごく刺激的で、心から満たされる

素晴らしい時間になりました。

 

 

「自分が大事にしたいことや人生のテーマみたいなものが、よりハッキリくっきりしてきました。

 

私の想いを引き出してくれて

うんうん、って優しい眼差しで聞いてくれて

あったかくって、嬉しかったです。

ありがとうございました♡」と

 

 

セッション終了後に、ストーリーズにあげてくださっていて、

またまた感動。

 

アンケートにも、素敵なメッセージを頂きました。(掲載許可をいただいています)

 

「チハルさんの、あったかいけど刺さる言葉に、気づきや再発見がありました。

 

優しい空気で進行してくださり、嬉しかったです。

話しやすい雰囲気でした。

 

おすすめしたいのは、自分の大切にしたい想いを再確認、発見したい人。」

 

私の「相手を深く知りたい」

「関わってくれる人の心を大事にしたい」

そんなポリシーが

そのまま活かせる、そんなセッションでした。

 

こういうサービスを

これからもしていけたらいいなって、心から思う。

 

それなのに、こんな素敵な報告でさえ中々できなかったのは

 

「セッションに関して何の資格もない私が、お金を頂いてサービスをして

どう思われるだろうか。」

 

そんな不安があったから。

 

でも、アンケートまで書いてくださって

顔も名前も出して、感想掲載していいよ!

って言ってくださったまよまよさんの厚意をそのままにするほうが、

やっぱりずっと、私には嫌で。

 

昨日に引き続き、勇気を振り絞っての開催報告です。

やっと書けた!

 

まよまよさん、遅くなりましたが

本当に、ありがとうございました。

 

 

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今日、石山可奈子さんの「ゆるっと手帳のおはなし会」に

参加しました。→☆「ゆるっと手帳のおはなし会」(可奈子さんのブログ)




そこで、おしゃべりしてて、気づいたこと。

私、「私のキモチになんて価値がない」って

そう思ってるんだ、って。

 

そもそも私、「手帳が書けない」って状態が

今回お話するまで、よくわからなかった。

書けないのなら、それはその人には必要がないってことだから、

書かなくてもいいのでは?

って思ってた。

手帳って、書かなきゃいけないものじゃないし。

 

でも、私と可奈子さんの手帳には

大きな違いがあって。

それが「感情を書いてるかどうか」

 

可奈子さんの手帳には

可奈子さんの気持ちが書いてある。

それは、可奈子さんが、自分のキモチを大事にしている人だから。

 

私が手帳に書いているのは、予定とタスクが主。

振り返りも、じゃあそれをどう次に活かせばいいか、それがメインの目的。

それは、間違いじゃないのだけど…。

 

ああ、自分の感情を書くのが手帳なら、

確かに私も書けないかもな、って思った。

 

私の話し方や書き方は

わかりやすい、とはよく言ってもらえる。

事実をわかりやすく伝えることは、得意なのだと思う。

でも、自分の感情や、思考を伝えるのは、

とてつもなく苦手。

 

なんでなのかなって、ここのところ考えてた。

 

近頃、人との文章のやりとりで

「あなたの気持ちが見えない」って相手を怒らせてしまって。

それが、ずっと心に引っかかっていて。

 

おはなし会では、可奈子さんも、もう一人の参加者の方も

とても詳細に、自分の思考や気持ちや、それに至る背景を言葉にされていて

私には、これはできないって、お話聴きながら感じてた。

 

得意とか、不得意もあるけど。

でも、それだけじゃない。

普段、自分は言語化が苦手だと感じていて、

それがコンプレックスでもあったのだけど

私が感情を言葉にするのが苦手な理由は、これかも。

 

「私のキモチに、価値なんてない」

心底、そう思っているんだ。

 

それに気づいて

今、ガーン!ってなってる。

 

価値がないと思っているものについて

人に伝えるのは、難しいよね。

伝えていいって、許可が自分から出てないから

ずーっと、言葉にするのに、つっかえているような

蓋がされているような

そういう感覚があったのかも。

 

「私のキモチに価値なんてない」

 

こうやって、言葉にすると

本当に、きつい言葉だ。

 

無意識に、ずっとこんな言葉をかけられていたら

そりゃ、気持ちを丁寧に言葉にして

人に伝えることなんて、できないよなって、思う。

 

こどもがこういう言葉をかけられ続けたら、

きっとその子は、自分のキモチを人に話すことはやめるだろう。

 

要点をまとめることに比べて

表現する能力は低いと、自分で自分を分析してもいるけど

 

能力よりも、この自分に対する大前提が

ものすごく影響しているのかも、と

今日、一つ掴めたような、そんな気がしている。

 

今、こういうこと書いてるのも

実は、人に見せない前提で書いてる。

 

「まあ、アップロードしなきゃいいんだし」

そう自分に声をかけてから、キーボードを叩いてる。

 

多分、「投稿」のボタンを押すときは

爆破スイッチ押すときみたいな気分だと思う。

 

それでも自分の感情を書いてみようと思ったのは

やっぱり、悔しかったからなのかもしれない。

 

表現しなかった私が悪いと言えば悪いのだけど

私には、「気持ちや想いがない」って思われたことが。

思った以上に、悔しくて。

 

私にも、感情はあるし

思考はあるのに

それを表現しなければ、傍からはないように見えるんだなって

それは悲しいなって思ったから、

今日は、本当に、ただ私の思考と感情を書いてみました。

 

誰に向かって書いてるのかな。

何のために書いてるのかな。

 

でも、なんだかずっと、こうしたかったような気もする。

私は、私をもっと、表現したいよ、って

ずっと思っていたような気もする。

 

思い切って、自分のことを赤裸々に表現してみた。

誰か一人の人にでも

なにか伝わるものがあれば嬉しい。

 

もし誰にも、伝わらなくても

今日、こうやって、気持ちを表現できたこと

それも、私の大きな一歩。

 

 

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ご無沙汰していました。

すっごく久しぶりのブログ。

どんな口調で書いていたのか

それも思い出せないくらいあせる

 

人に想いを伝えるのって

正直ニガテだと思うショック

 

実は、近頃の私の本棚には

やたらと「言語化」と書いてある本が並んでる。

 

ユニークな文章書ける人や

想いを丁寧に伝えられる人に

すごく憧れてる。

 

でも、書かないで文章上手になるわけないし

アウトプットしないってことは

傍から見ると、「ない」ってことと同じに見えるんだなって

近頃気づいてショック

 

おもしろい文じゃないし

伝わらないかもしれないし

誰も読んでくれないかもしれないし

 

こんなことして意味があるのかな…って

そう思う気持ちもあるけどえーん

 

それもそのまま書いてみようかな、と

そんな風に思って、今日は久しぶりにブログ書いてみましたほっこり

 

読んだ人に何かメリットあることを書かなきゃとか

サービスに繋がる導線として書かなきゃとか考えると

多分一生書けない気がするからあせる

こんな感じで

 

ふーん、そんなこと考えてるのねー、って

思ってもらえたらいいかなグッド!

 

今日は、これだけ笑

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猫になれたらいいのになぼけー

 

自由をほしがって

気ままに憧れて

そんなことをいうけど

 

本当にそうなりたいなら

なればいいのにぶー

 

あたたかい場所にゴロンと横になって

好きな人にくっついて

お腹すいたらご飯を食べて

 

自分の感覚だけにしたがって

それだけで過ごせばいいのにぶー

 

ココロとやってることがちぐはぐな人を見ると

そう思うときがあるうーん

 

少しいらだちを感じるのは

ちょっと前の自分を見てるみたいだからなのかなぼけー

 

頭で考えるとわかんなくなるあせる

もつれた糸を

いくらほどこうとしても、余計絡まるなら

もういっそちょんぎっちゃえにやり

 

難しいようで

思い切ってやってみたら

すごくシンプルなことだったりする

 

わがままだとか

自分勝手だとか

 

そんなこと言うのは、ただ、自分だったりするうーん

 

いいじゃん、別に、わがままでウシシ

 

自分のままに、ありのままになるのに

誰の許可がいるっていうんだろう

 

リラックスして

頭に浮かんだことを、そのまましゃべってみてウインク

 

やってみたら

意外に周りの人って

それを喜んでくれたりするし

 

なにより自分自身が

そんな自分を気に入ったりするからニコ

 

 

 

そんなことを伝えたくて

本音で話せる場所を作りました。

 

image

 

自分のほんとのキモチに

気づいてもらう60分。

 

いきなり「あなたの気持ちを話してください」

なんて言われてもムリだからあせる

 

あなたの想いが映ってる

あなたが撮ったあなたのお子さんの写真と

感覚だけで選べる”色”を使って

 

ちょっと本音を

覗いてみましょニコ

 

ぽろっと出てくるあなたのキモチに

ん?

って思ってもらいたいだけだから

 

気軽な気持ちで

遊びに来てねニコ

 

 

 

子どもの写真と色で

わたしを見つけるワークショップ』詳細

 

【コンセプト】

 

ピクニックみたいな

気軽で楽しい

小さなレジャー感覚で

あなたの本音に

気づいてみませんか?

 

【やること】

 

事前に用意していただいたあなたのお子さんの写真を共有しながら、

そのときの気持ちと今の気持ちを

自由におしゃべり。

 

言葉にするのが苦手な方も楽しめるように

色も使って、

連想ゲームのようにお話していきます。

 

【こんな方に】

 

・自分の気持ちが

 よくわからない

・誰かに話を聞いてほしい

・毎日なんだか物足りない

・なんかもやもやする

 

 

【開催方法】オンライン(zoom)1対1

 

【料金】無料

 

【日時】ご希望に応じて(1回1時間)

 

【対象】子育て中のママ

 

【準備するもの】「なんだか気になる」お子さんの写真3枚ほど

 

 【お申込み】お申し込みフォームより

(下のボタンをクリックしてください)

 

 

\ 無料で開催しています /

 

 

 

【その他のサービス】

 

『書く×おしゃべりで1週間を振り返る会』→詳細はこちら

 

公式ラインはこちらから

 

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「こう言っておけば正しいんじゃないかな」

そんな気持ちに心当たりはない?うーん

 

私は今までブログの中で

「できるだけ正しいっぽい」

そんな言葉を選んできた気がするショック

 

ブログの先にいる人が

どんな人だかわからなかったから

とりあえず、出来るだけ多くの人に

悪く思われない言葉を探してたうーん

 

でも近頃は

私が届けたいものがわかってきて

それを届けたい人が見えてきて

 

その人に届けるものに

嘘が混ざってしまわないように

わたしの本音を書いていますウインク

 

人との会話も

今まで以上にそれを意識してる。

 

例えば、相手に気持ちや考えを話して

「ああ、こういうことなんですね」

そう言われて

 

「うーんと、違います。」

そう言うのって難しいかなうーん

 

私、近頃、

それを言ってみたんです。

 

そしたら、相手はそれを喜んでくれたラブ

 

相手の深掘りを手伝いたい

そんな想いを持つ方でした。

 

わたしのイメージを伝えると

瞬時に言語化できる

そんな鋭い人。

 

だけど、その人の言う

「つまりこう言うこと?」の中には

少し違うな、ってこともあった。

でも、それを、私も丁寧に打ち返す。

 

そんなラリーをしているうちに

信頼関係が生まれるのを感じたドキドキ

 

「相手にどう見えるかな」って

相手のことを思っているようで

自分しか見えてないんだよえーん

 

相手と話すときに

「ちょっとそれは違う」と言って

一生懸命、自分の素直な気持ちに合う言葉で返す。

 

そうしたから

お互いに意味のある時間を作れたんだと思うキラキラ

 

そういうことって

何も立派なテーマを取り扱わなくたっていい。

 

「今日は暑いね」って言われて

「ほんと、暑いね!」って言う。

 

それが自分の気持ちに合っているなら

それが本音で語り合うって

ことなんだと思うよウシシ

 

 

そんなふうに考える私が

あなたが本音で話せる場所を作りました。

 

 

あなたの撮った写真には

あなたの想いが映ってるニコ

 

手元にある、そんなあなたの写真と

“色“っていう柔らかな力を使って

あなただけのキラキラを見つける企画。

 

わたしが言う“キラキラ“っていうのは

あなた自身の本音のこと。

 

あなたの本音は

宝の山だと思う。

 

誰にも奪えない、あなただけのもの。

 

この場所に来て

一緒に宝探しをしませんかキラキラ

 

あなたがあなただけのお宝を見つけられたら

私がとても嬉しいからウインク

 

 

 

 

『子どもの写真と色で

わたしを見つけるワークショップ』詳細

 

【コンセプト】

 

ピクニックみたいな

気軽で楽しい

小さなレジャー感覚で

あなたの本音に

気づいてみませんか?

 

【やること】

 

事前に用意していただいたあなたのお子さんの写真を共有しながら、

そのときの気持ちと今の気持ちを

自由におしゃべり。

 

言葉にするのが苦手な方も楽しめるように

色も使って、

連想ゲームのようにお話していきます。

 

【こんな方に】

 

・自分の気持ちが

 よくわからない

・誰かに話を聞いてほしい

・毎日なんだか物足りない

・なんかもやもやする

 

 

【開催方法】オンライン(zoom)1対1

 

【料金】無料

 

【日時】ご希望に応じて(1回1時間)

 

【対象】子育て中のママ

 

【準備するもの】「なんだか気になる」お子さんの写真3枚ほど

 

 【お申込み】お申し込みフォームより

(下のボタンをクリックしてください)

 

 

\ 無料で開催しています /

 

 

 

【その他のサービス】

 

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