タイの寺院はゴージャス✨

先日の記事で、ワット•アルンのことを書きましたが、タイの三大寺院のあと二つ、ワット•プラケオとワット•ポーについても書き留めておこうと思います。

タイについての初日、オプショナルツアーは組まずに、地下鉄に乗って寺院へ向かいました。

タイの地下鉄（MRT）は、クレジットカードのタッチ決済で乗降できるので最初の切符を買うというハードルは難なくクリアです😁

車内は冷房が効いていて寒いくらいですが、キレイだし、案内板もわかりやすいし、快適です。

車内を撮るの忘れてました😭

無事に駅に着いて、歩いて行くのもグーグルマップがあるし、わたしは事前に「るるぶのトラベル本」を購入してマップもダウンロードしていたのでお店情報も入っていてめちゃくちゃ便利😆

まずは、ワット•プラケオ&王宮です。

入場料は500バーツです。

1バーツが日本円でおおよそ5円として、2500円。

ほとんどの寺院は現金しか扱ってないのですが、ここはクレジットカードが使えます。

タイの現地の人は無料です。

中はとっても広いので、ゆっくり見ると2時間くらいはかかります。

フォトスポットもたくさんあるし、せっかくなので時間は多めに見ておいた方がいいと思います。

観光客が、バスで押し寄せてくるというのと、昼の暑さが半端ないという事前情報でホテルを7時前に出発しました。その甲斐もあって人は少なめでした。

ここでは、お供えが無料で提供されていました。

ありがたく受け取ってお参りしました。

ワット•プラケオの写真はたくさんあるけど、このくらいにして、王宮へと続くエリアの入り口にタイ王室を警護する近衛兵の人が立っていて、ちょうど「衛兵交代」の時間に立ち会えたのでその写真をパチリ。

画像ではわかりにくいね。

この後は、ここから歩いて10分ほどのワット•ポーを写真でご紹介します。

ワット•ポーの入場料は、300バーツです。

支払いは、現金（タイバーツのみ）

ここにある「涅槃像」が、びっくりするほどビック‼️

全長46メートル、高さ15メートル。

写真に収まらない😆

そして足の裏には、螺鈿細工（らでんざいく）で仏教の宇宙観を示す108の図が描かれています。

 

この２つの寺院は、タイに行ったら絶対に見に行ったほうがいいと思う定番中の定番です。

ここでタイの観光の際の注意は、水分と休憩必須！！

ここでいったん、ホテルに戻って1時間お昼寝しました😴

タイ旅行は、休憩もしっかり取らないとバテてしまいます。

次の日からは、バンコク市内から少し遠い、ピンクガネーシャやアユタヤ遺跡を観光したかったので、オプショナルツアーに申込みました。このお話と写真は次へと続きます。

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

わたしのお仕事についてはホームページをご覧ください。

楽くうかんホームページ

50代女性のための自己対話トレーナー「このままでいいの？」と感じる50代女性へ。自己対話で“自分で選ぶ力”を育て、自分らしい人生の軸を見つけます。www.rakuukan.com

ワット•アルンのライトアップが最高でした✨

4泊5日のタイ旅行（2026/06/08〜06/12）

初日は夜便だったのでタイに着いたのは、23時55分。ホテルに着いたのは1時過ぎ。

2日目(06/09)

午前中は、タイの三大寺院と言われる「ワット•プラケオ」、「ワット•ポー」に回って暑さ対策のため、いったんホテルで休憩してから、「ワット•アルン」へ

＊午前の寺院についてはまた別記事に書きます。

タイにも詳しい知人から、オススメのお店を教えてもらっていたので、事前に予約しました。

スパンニガー•イーティングルーム

スパンニガー・イーティングルーム・ターティアン | 【公式】タイ国政府観光庁【公式】スパンニガー・イーティングルーム・ターティアン Supanniga Eating Room Tha Tien。タイ国政府観光庁日本事務所が提供するタイ観光案内サイト。タイ国の基本情報や旅行の基礎知識の案内をはじめ、観光施設、宿泊施設、グルメ、イベント、買い物施設検索などもできます。www.thailandtravel.or.jp

リバーサイドの席は人気でなかなか予約できないみたいですが、17時が空いていたのでちょっと早いかなと思ったけど、ポチッとしました。

なのでレストランに合わせてそれまでにまずは、ワット•アルンの見学へ。

とても細かな装飾がされていて美しい寺院でした。

この後のレストランのリバーサイドからの眺めが格別ですよ🩷

ワット•アルンに行ったら絶対にリバーサイドでご飯食べるか、カフェでお茶するかしてください！

時間を忘れて眺めていることができます。

その眺めがこちら↓

日が暮れる少し前。

ライトアップの後。

私たちは、17時から19時までの予約だったのでもう少ししたらもっと周りとのコントラストが美しかったと思います。

タイ旅行で予約してよかった。

行ってよかったNo.１は、ワット•アルンでした。

わたしのお仕事についてはホームページをご覧ください。

楽くうかんホームページ

50代女性のための自己対話トレーナー「このままでいいの？」と感じる50代女性へ。自己対話で“自分で選ぶ力”を育て、自分らしい人生の軸を見つけます。www.rakuukan.com

お久しぶりの方も、はじめましての方も、 見にきてくださってありがとうございます！

これまでこのブログでは、私の活動や仕事への想いを中心に発信してきましたが、
これからは、『　楽くうかん日和　～余白を楽しむ日々のひとコマ～　』として
 私の等身大の日常をゆるーく綴っていきたいと思います。
 

大好きな旅先でのこと、

ドラマ好きな私に響いたセリフ、

熱い推し活のことなどなど、

「こんな素敵なところ、見つけたよ」
「ドラマで号泣しちゃった」
「推しに元気もらいました」とか
短い文章でもなんでもここに書いていきたいと考えてます。

読んでくださった方には
「わたしもここ行ってみたい！」
「わかる、わかる」
「わたしも推しいます」など、
それぞれ色々なことを感じてもらえると嬉しいです。

これまでの記事もそのまま残しているので、いつでもお散歩がてら覗いてみてくださいね。

ちなみに、私のお仕事のことは、こちらのホームページでじっくり発信しています！
ホームページはこちら⇒　楽くうかんホームページ
 

これからは、肩の力を抜いて、みなさんとゆるーく繋がれる場所になりますように。
どうぞよろしくお願いします。

初めての方、Welcome !!　
Points of You®を一緒に体験しましょう！！

写真のカードでどんなことが起きるのか試したい！

初めてのツールを使ってみたい！

そんな方へ

写真のカード見て何が起きるの？初めての写真カード体験ワークショップのご案内です


 

Points of You®という写真のカードを使います。

Points of You®のカードは、自分との対話、人とのコミュニケーションの活性化に役立つ素晴らしいツールです。

『Points of view（視点）』という言葉を語源にしています。

“　写真のカード　”　が、右脳と左脳を刺激し、思考や感情、想像力を豊かにして視点を増やしていきます。多くの人がやりたいことがある、やりたいことを探したいと思っていてもなかなか自分の思考の枠を外すことが難しいと感じているのではないでしょうか。

この体験ワークショップでは

写真をどうやって観察していくのか？

この体験でどんなことが起こるのか？

どんな場面でこのツールが使えるのか？
物の見方は人それぞれどれほど違うのか？

写真を通して話していくことで、異なる視点から新しい発見をしていく体験をしていきます。
 

■ 私の写真カード体験ワークショップの特徴

２０１６年からPoints of You®の魅力を伝えるワークショップを開催。

オンライン、対面でこれまで４００人以上の人にPoints of You®を提供しています。

わたし自身もPoints of You®創始者の講座や数多くのPoints of You®ワークショップに参加し、

日々、体験を実践しながら興味を持ってくださった方のサポートをしています。

個人や１対１、グループなどで、また自己紹介の時のツールとして多様な場面での使い方など、これまでの経験をお伝えします。

■ こんな方にお勧めです！

　思考がグルグルして考えがまとまらない

　やりたいことについて考えたい
　自分のことをもっと知りたい
　自己肯定感をあげたい
　組織のコミュニケーションを活性化したい
　新しいツールを探している
 

■ 写真カード体験ワークショップの内容

初めましての方にも安心してご参加いただけるようにまずはグランドルールについてお伝えしています。そのあと、次のように進めていきます。

導入　　写真のカードを観察する

序章　　Points of You®とは？

準備　　ワークの前に必ずおこなう大切なこととは？

体験　　Points of You®の写真カードを使って何が起きるの？

行動　　今日の体験をどう活かす？

■ お客様からのご感想

■ この体験ワークショップを受けていただくと・・・

　Points of You®についての理解が進みます
　写真の観察の効果を感じることができます
　自分の今の思いに気づくことができます
　新しい自分発見のきっかけになります
　自分との対話が進みます
　思考の枠が広がります

わたし自身、これまで無意識のうちに自分の考えに固執したり、うまくいかないことがあると「わたしなんて」と自己否定したりしていましたが、Points of You®で思考が柔軟になって、ありのままの自分を認めることができるようになってきました。

一人でも多くの人にPoints of You®を知ってもらいたい！！このツールがより良い人生を進んでいく一つの種になればと思ってこの体験ワークショップを開催しています。

 

初めての方でも、カードは持っていなくても安心して体験していただくことができます。

様々な場面で使うことができるツールですが、お一人お一人の疑問や質問に丁寧にお答えします。

Points of You®を活用して、より良い人生を選択していきましょう！！

写真のカードを見て何が起きるの？初めての写真カード体験ワークショップ　詳細

【日時・会場】　京都　２０２４年９月１６日（月・祝）　１０：００～１２：００　
保津浜TERRACE   亀岡市保津町宮ノ前19-2

 

JR亀岡駅から徒歩１７分、駐車場がありますのでお車の方はお知らせください。
 

大阪　２０２４年９月２３日（月・祝）　１３：００～１５：００
レンタルスペース TRUNK   大阪市中央区鎗屋町２丁目２－４イチクラビル2F
地下鉄谷町線　大阪谷町四丁目６番出口から徒歩５分

【金額】　４，０００円（税込）　＊お申込みがお一人の場合も開催致します

【定員】　６人


お申込みはこちらからどうぞお申込みフォーム

＊お申込み後、３日以内には返信いたします。

それ以降返信メールが届かない場合は、迷惑メールに入っている場合やシステムエラーの可能性がありますので

こちらまでお問合せください。　info@rakuukan.com

また　rakuukan11@gmail.com 　からのメール受信設定をお願い致します。

 

 

緑を見るとなんだか癒される。

そんな経験はありませんか？
 

人間は本能的に自然や生き物とのつながりを求める
 

という概念かつ仮説をアメリカの生物学者エドワード・オズボーン・ウィルソンが１９８０年代に提唱したものを　バイオフィリア効果　と言うそうです。

最近では、社員の心身のリラックス、ストレス軽減のため、バイオフィリアをオフィスに取り入れた企業も多くなってきています。

＊株式会社パソナ総務部で紹介されている事例を見てみました

先日行った住宅設備の展示会でもオフィスの緑化についての提案がされていました。
 

ロバートソン・クーパー社の調査によると、世界16か国の7,600人の働く人に対してオンライン調査を行った結果、「幸福度の向上」「生産性の向上」「創造性の向上」という3つの点でオフィスに緑や自然光などがある環境でより高くなるという結果を得られているそうです。

オフィスだけでなく、家の中にも緑を取り入れたデザインは注目されています。

わたし個人の意見としても緑のある場所はゆったりとした気持ちになると感じます。
私たちはモノがあふれ、とても便利な世の中を手に入れた反面、自然の中に身を置くという機会を遠くに追いやってしまっているような気がします。