どもども、

モデルの八屋虎子。です(｀・ω・´)

 

 

タイトル通りです。

 

いやぁ～

 

これよく思うんだよねぇ～

 

さっきも思ったもん。

 

『あ～、俺今日、何にもやってねぇな』って(笑)

 

＞そんな風に思った時は

自分を肯定できる方法を

考えればいいんだよ！

 

えっ。

 

＞自己肯定ってやつだね♡

ケツを決めちゃえばいいんだよ！

 

お、おう…。

（え、なに急に、やだ怖い）

 

＞『なんもしてねぇ自分』を

あの手この手で

肯定する方法を見つけるんだよ！

 

 

①逆に考える。

 

＞逆に考えれば

たいていの物事は

解決するよ！

 

「俺、今日、なんもしてねぇ」じゃなくって、

逆に色々してる時はありますか？って

自分に聞いてみるんだよ！

 

もしそれで、

『今日なんもしてねぇ』んじゃなくって

『毎日なんもしてねぇ』んなら、

もう解決でしょ！？

 

お、おう…

 

「なんだぁ～毎日なんもしてなかったやぁ～

あはははは！」ってなったら勝ち♡

 

勝ちとは…

 

ん～

 

んまぁ、そうなぁ～

色々している時かぁ、

色々している時なぁ…

 

あ～。

 

。。。

 

。。。

 

。。。

 

 

あるなぁ。

 

あるね、あったね、ありました！

 

＞何かしている時があるんだね！

じゃあ、ダメだね！

この切り口は違うね！

 

 

②自問自答してみる。

 

なんにもしていない自分のことを

ダメだと思っていない？

 

いや、別に、

そこまで卑屈にはなっていないけどｗ

 

本当？問題のないところに

問題を生み出そうとしていない？

 

いや、特には…

なんもしない日があっても

それはそれでいいと思ってるよ？

 

ホントにそう思ってる～？

自分にOK出せてるぅ～？

 

いや、OKっつーか、

別に良いんだけどｗ

だけん、ホレ、

なんもしてないよりは

今時間があるわけだし、

何かした方が良いよなって

思っただけで、、、

 

＞それで自分責めしたり…

 

そこまでじゃないｗｗｗ

 

 

③前提を疑ってみる。

 

＞今日って本当に何もしてないの？

 

うん～、アイス食べて、

仕事して、

今はブログ書いてるくらい。

 

＞やってんじゃん！

 

え？

 

＞何もしてなくないじゃん！

 

いやまぁ、それはそーなんだけど。

 

＞仕事してるじゃん！

 

いや、それはまぁ、

最低限の

いつも通りというかｗ

 

＞世の中にはもっと

何もしていない人が沢山いるよ！

 

いや、そこと比べても仕方ないっていうかｗ

 

 

④困ってる？

 

＞今それで

何か困ってるの？

 

いや、別に…。

 

＞ならよくない？

 

あ、うん。

 

ごめん、あの～

俺、最初から

困ってるなんて一言も言ってないよ？

 

(๑º ㅿº)ﾊｯ!!

 

 

 

 

みなさまも、

流しのお悩み相談員に

ご注意下さい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡